Remedios naturales para aliviar el dolor de garganta

El dolor de garganta es unos de los síntomas que aparecen con más frecuencia durante los meses de frío. Una sensación bastante molesta que, a menudo, empeora al tragar.

Según señalan los especialistas, la mayor parte de las veces, el dolor de garganta se produce como consecuencia de una infección vírica y va acompañado de síntomas de resfriado, como son los mocos, el lagrimeo, los estornudos y la congestión nasal.

Para contrarrestar esto, pueden preparar estos remedios naturales en forma de infusión, zumo o para hacer gárgaras.

Infusión de tomillo:

Ingredientes:

1 cucharadita de tomillo
Zumo de 1/2 limón
1 vaso de agua
Melaza de arroz o cebada (opcional)
1 pajita

Elaboración:

Pon el vaso de agua en un cazo. Cuando empiece a hervir, añade el tomillo y deja que hierva durante aproximadamente un minuto.

Retíralo del fuego, tápalo y deja reposar durante cerca de 10 minutos.
Cuela la infusión, ponla en un vaso y añade el zumo del limón.

Lo ideal, es tomarlo por la noche, antes de ir a la cama. Bebe la infusión lentamente con ayuda de una pajita. Te servirá para la faringitis.

Agua con bicarbonato y limón:

Ingredientes:

1 cucharadita de bicarbonato
1 vaso de agua
1/2 limón

Elaboración:

Añade los 3 ingredientes en un vaso, mézclalos bien y haz gárgaras. ¡Verás cómo mejora!

Cebolla macerada con limón:

Ingredientes:

1 cebolla morada
1/2 limón

Elaboración:

Pica finamente la cebolla y ponla en un bol. Añade el zumo de limón, mezcla bien y deja reposarla durante toda la noche.

Al día siguiente, cuela este líquido y tómalo en ayunas. Es un remedio útil para la afonía.

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