Estos remedios caseros combaten el sudor excesivo

Pese a que es un proceso muy natural, sudar es una preocupación para muchos. Controlar el nivel de sudor es algo que puede ser un problema, ya que para algunos es excesivo o se genera un olor desagradable en el cuerpo.

El sudor se trata de un fluido ácido incoloro que se segrega a través de las glándulas sudoríparas, ubicadas dentro de la piel. Contiene ácidos grasos y una buena cantidad de minerales que actúan como agentes antibacterianos contra bacterias y hongos.

Si bien se trata de un proceso normal en el cuerpo para regular la temperatura, para todos resulta muy molesto porque suele causar sensación de suciedad y mal olor.

Su producción en exceso es normal cuando el cuerpo se calienta durante el ejercicio o se están atravesando momentos de ansiedad o fiebre. También es un síntoma común de los cambios hormonales de la menopausia.

Se considera anormal cuando no hay un motivo aparente que lo origine y se expulsa incluso sin hacer mayores esfuerzos. Por fortuna, dejando a un lado su causa, hay remedios caseros que contribuyen a controlar el sudor para evitar la incomodidad y la vergüenza del olor desagradable.

A continuación se presentan algunos remedios fáciles de elaborar para que no se dude en probar si se sufre de este problema.

Té de salvia para controlar el sudor
La salvia cuenta con propiedades antitranspirantes que regulan la función de las glándulas sudoríparas. Contiene magnesio y vitaminas del complejo B que participan en la regulación hormonal para controlar la sudoración. Así lo afirma este estudio realizado por la Mashhad University of Medical Sciences (Irán).

Para la infusión hay que contar con los siguientes ingredientes: 5 cucharadas de salvia (50 g) y 1 litro de agua.

Lo primero es verter la salvia en una olla con un litro de agua y ponerla a hervir a fuego lento durante 15 minutos.

Hay que dejar reposar y consumir una o dos tazas al día. También se puede aplicar sobre las áreas afectadas.

Vinagre de manzana, tomillo y romero
La combinación de vinagre de manzana, tomillo y romero nos permitiría hacer un desodorante natural para neutralizar el mal olor y el exceso de fluidos.

Para la preparación basta con tener: 1 cucharada de tomillo (10 g), 1 cucharada de romero (10 g), 1 taza de agua (250 ml) y ½ taza de vinagre de manzana (125 ml).

Se incorpora el tomillo y el romero en una taza de agua y se pone a hervir 15 minutos.
Luego, hay que pasar por un colador y mezclar con la media taza de vinagre de manzana.

Por último, se sumerge una gasa limpia o algodón en el líquido y frótalo sobre las axilas, el cuello y demás áreas.

Fécula de maíz
La fécula de maíz, también conocida como maicena, es un producto suave con la piel que nos permite conservarla seca y libre de aromas desagradables.

De la misma forma, la información obtenida de la plataforma de la Comunidad Médica en Internet sugiere la utilización de yodo y almidón de maíz para contrarrestar el mal olor.

El remedio se obtiene combinando 1 cucharada de fécula de maíz (10 g) y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio (5 g).

Entonces se procede a mezclar la fécula de maíz con el bicarbonato de sodio para formar un desodorante en polvo.

Se debe aplicar sobre las axilas secas y déjalo durante la jornada. Se puede estar tranquilo porque no son productos que manchen las prendas.

Bicarbonato de sodio y limón
El bicarbonato de sodio es un potente antimicrobiano, según asegura este estudio realizado por la Universidad de Iowa; el limón, por su parte, también contiene compuestos antiparasitarios, tal y como afirma esta investigación realizada por la University of Studies of Bari Aldo Moro (Italia).

Con una cucharada de bicarbonato de sodio (10 g) y un limón se puede hacer una especie de desodorante natural, el cual es efectivo contra el mal olor.

Para prepararlo hay que hacer una pasta espesa con los dos ingredientes y se debe aplicar con suaves masajes circulares sobre las áreas que se desea.

Se deja actuar 15 minutos y se enjuaga con agua fría. Es posible usarlo todos los días para estar protegido.

Aceite esencial de árbol de té
El aceite esencial de árbol de té es un popular antibacteriano que disminuye el número de bacterias en la piel para eliminar el mal olor y las infecciones.

Sin embargo, debemos tener cuidado. Este estudio realizado por el Complejo Hospitalario de Navarra alerta de posibles efectos secundarios relacionados con la aplicación tópica.

Para los ingredientes se va a necesitar: 10 gotas de aceite esencial de árbol de té y ½ taza de agua (125 ml).

Luego se diluye el aceite esencial de árbol de té en el agua y se aplica en las axilas con la ayuda de un espray o un paño.

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