Esta planta es rica en lucósido sulfurado, aluna, enzimas, vitamina A, B1, B2, C, niacina y azufre.
La moringa es un potente antioxidante que previene de forma significativa el contagio de diversas infecciones.
Esta mezcla ayuda -entre otras cosas- a los problemas del estómago, como gases y cólicos gastrointestinales.
Moja un disco de algodón en la infusión para aplicarlo directamente sobre toda tu cara.
Con la hidratación de la piel previenes la sequedad y la descamación.
La cola de caballo contiene una pequeña cantidad de nicotina, por lo que debe evitarse en personas alérgicas o que están tratando de dejar de fumar.
El apio es uno de los vegetales tradicionales en el abordaje de la hipertensión arterial con infusiones naturales.
Para este snack saludable puedes agregar arándanos, manzana, chocolate, jengibre, avena y nueces.
Esta planta previene trastornos circulatorios, y equilibra los niveles de colesterol en la sangre.
Se ha convertido en un ingrediente popular y clave en las bebidas energéticas y suplementos dietéticos.
Manzanilla, tomillo, matricaria y albahaca son hierbas que no pueden faltar en tu hogar. Serán tus mejores aliados en caso de cuadros febriles.
Estas frutas evitan las contracciones musculares, contribuyen con la síntesis de proteínas y tiene efectos desinflamatorios.
Si quieres darle un toque extra puedes incluir en la receta chocolate negro en polvo. Te ayudará a evitar snacks poco saludables entre horas.
Tiene efecto relajante, ayuda a bajar de peso y es antioxidante.
Estos tés pueden aliviar problemas estomacales, actuar como antiinflamatorio, aportar energía, mejorar la calidad de sueño.
Está planta tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias. Se pueden consumir en jugo, compresa, cataplasma, tintura e infusión.
El mentol es un compuesto que los insectos encuentran irritante, desagradable y se desorientan.
Estas recetas ayudarán a tonificar el cutis y promueve la salud de la piel.
Las almendras, las avellanas y los pistachos ayudan al tránsito intestinal y a regular el colesterol. Proporcionan una sensación saciante.
La cataplasma de las semillas ayudan a combatir los forúnculos o heridas en la piel.
