¿Por qué tomar té de cúrcuma con limón para empezar el día?
Ambas sustancias estimulan la digestión, reducen la hinchazón y preparan el hígado para metabolizar las grasas del día.
Orégano y clara de huevo para combatir las arrugas
Para la mascarilla también necesitas laurel, aceite de oliva y huevo. Se tiene que dejar actuar por 15 minutos.
Un jugo verde que debes probar
Esta bebida ayuda a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre. Necesitarás espinacas, manzana verde y pepino.
Prepara tu sérum casero para bolsas y ojeras con sábila, café y pepino
Para la mezcla necesitas añadir aceite de almendras y vitamina E para potenciar la regeneración de la piel.
Aprovecha las propiedades del aceite de cedro del Himalaya
Suele emplearse para disminuir la ansiedad, reducir el estrés y mejorar la salud respiratoria.
La planta que ayuda a combatir los dolores de cabeza
Esta planta también reduce los niveles de cortisol que se generan con el estrés y ayuda a conciliar el sueño.
Conoce las propiedades de la Pata de vaca
Ha ganado reconocimiento por sus posibles beneficios en el control de la diabetes y en algunas regiones de Sudamérica es conocida popularmente como “insulina natural”.
Lo que debes saber del té de roca
Investigaciones respaldan su contenido de flavonoides, taninos, saponinas y aceites esenciales.
Estos son las propiedades de la col china
Uno de sus beneficios es que ayuda a bajar de peso, gracias a su alto contenido de agua que estimula la saciedad.
Menta piperita: Propiedades, usos y beneficios en el cuerpo
Disponible en forma de hojas secas, bolsas de té, cápsulas y aceites esenciales, es posible encontrar esta planta medicinal en tiendas naturistas, herbolarios y supermercados.
13 remedios para las espinillas del rostro
En ocasiones, no es fácil quitar las espinillas.
Los grandes beneficios de tomar infusión de anís con manzanilla
La infusión de anís con manzanilla es una de las más recomendables para tratar los malestares estomacales.
Remedios caseros para reducir el azúcar en sangre
El ejercicio ayuda a que las células del cuerpo respondan mejor a la insulina, lo que permite que el azúcar en la sangre sea utilizado de manera más eficiente.
Beneficios de la infusión de hojas de morera
Investigaciones en Japón revelaron que el té puede complementar la dieta en lo relativo al calcio y la regulación de azúcar en sangre.
Lo que debes saber del agua con limón y albahaca
A esta bebida se le atribuye la ayuda para evitar la formación de cálculos en los riñones y disminuir el dolor.
Cómo hacer kéfir de agua y menta para recuperarte después de los ejercicios
Es ideal para tomar en ayunas o antes de comer ya que favorece la asimilación de los alimentos.
Beneficios del ajo negro
Esta hierba estimula el sistema inmunológico al contener vitamina C en grandes cantidades y regula la presión arterial.
Mascarillas de quinoa que fortalecen el cabello y evitan el encrespamiento
La semilla contiene ácidos grasos esenciales; uno de ellos es el linoleico que contribuye a reducir la pérdida de agua en el cabello, dejándolo más manejable y sedoso.
Las mejores hierbas para hacer baños de pies
El dolor en pies suele estar relacionado con la mala circulación, la hinchazón y las durezas o callosidades.
¿Por qué hay que tomar el jugo de guayaba y espinaca?
Este jugo contribuye al fortalecimiento del sistema inmune, favorece la digestión y aporta beneficios para los huesos.
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