Estas son las mejores proteínas a base de plantas
Las nueces en general son una gran fuente de proteínas y almendras tienen la mayor cantidad de proteínas en comparación con las nueces, pistachos, avellanas y anacardos.
Gilma Sandoval: Guerrera y creativa
Si yo no tuviera a mis hijas, mi vida hubiese tomado otro rumbo”, afirma la directora de la Fundación El Tekeñazo.
La avena controla el colesterol y ayuda a bajar de peso
Las proteínas de la avena son de gran valor biológico y es que aportan ocho de los nueve aminoácidos esenciales que nuestro organismo necesita y que no puede producir por él mismo.
Iván Mikolji presenta sus “Reflejos y titilares acuáticos”
El explorador quiere inspirar a través de este proyecto a la concientización de cuidar nuestras aguas y ecosistemas.
¿Qué son plantas adaptógenas y cómo combaten el estrés?
Estas plantas proporcionan beneficios en el tratamiento de la fatiga crónica, el deterioro cognitivo y la protección inmunitaria.
Dra. Carolina Chópite: “Para mí lo importante es servir”
Profesional con 42 años de experiencia en la medicina, madre de dos hijos profesionales y visionaria que siempre ha tenido claro que su lugar está en Venezuela.
Venezolana Yessi Hernández gana Premio Talía 2022 a Mejor Dramaturgia
En esta edición, Talía celebra el trabajo de la venezolana por su obra “El Juego”, una conmovedora comedia presentada en el Teatro SEA.
PRIMICIA inicia campaña “Pon de tu parte” (+videos)
A través de videos cortos y publicaciones en redes sociales, su página web y la edición digital del diario se promoverán los valores para construir ciudadanía.
Las ciruelas ayudan a combatir el estreñimiento
En la actualidad existen más de 200 variedades, entre las que destacan la ciruela roja, amarilla, negra y verde, entre otras, según información de la Fundación Española de la Nutrición.
Cómo eliminar toxinas y combatir el sobrepeso de forma natural
La combinación de cítricos en este jugo natural nos da como resultado un tratamiento depurativo para eliminar toxinas y combatir el sobrepeso.
Acoso escolar: Cambiar actitudes como forma de prevención
La psicóloga infantil Shuxiam Sotillo resaltó la importancia de resolver los conflictos entre estudiantes en conjunto con la familia y la escuela.
¿Qué es el jiaogulan y cuáles son sus beneficios?
Es un aliado para aliviar los niveles de estrés.
Rosalinda Salas: “La inclusión comienza en casa”
Para Rosalinda, compaginar la maternidad con otros roles requiere mucha organización, constancia, esfuerzo, negociación, paciencia, sensibilización, así como conocer tus derechos y deberes.
¿Sabías que la canela es un relajante muscular y fortalece los huesos?
También, otro de los beneficios de la canela es que calma los dolores de la menstruación
¿Cuáles son los beneficios de la pulpa de coco?
Los cocos destacan por su contenido en fibra. Este componente ayuda a aumentar el volumen de las heces y gracias a ello mantiene la salud intestinal, evitando el estreñimiento.
Casos de acoso escolar “se complican” al hacerse virales
La educadora Luisa Pernalete resaltó que se necesita formar al personal de las instituciones educativas para saber qué hacer ante un conflicto.
¡Consiente a mamá con uno de estos obsequios!
Estas opciones no solo están disponibles por el mes de las madres, pues aplican para cualquier ocasión.
“Lo más fácil fue la barriga, la aventura vino después”
Adriana Arteaga es madre de trillizos y su historia es de agradecimientos, sorpresas, alegrías y muchas aventuras. Es un ejemplo de como son las mamás venezolanas.
Restaurante de chef venezolano recibe estrella Michelin
“El sueño se hizo realidad. Nosotros podemos ser imperfectos”, dice la publicación del restaurante.
Estos son algunos remedios naturales para aclarar el cabello
La canela es un ingrediente que nunca falta en la despensa de casa por los beneficios saludables que aporta su consumo. En este caso va a ser una de nuestras aliadas para aclarar el pelo.
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