Los guisantes son una fuente de proteína vegetal y vitaminas
Estas semillas tienen varios minerales como hierro y magnesio, además los guisantes ofrecen una gran variedad de beneficios y propiedades
Yerberito
Cinco alimentos que pueden ayudar a cuidar la próstata
Según expertos, una dieta equilibrada rica en nutrientes específicos puede ayudar a prevenir numerosas patologías, incluidas las relacionadas con la próstata
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La cáscara de naranja ayuda a reducir el colesterol
Un estudio en la Universidad de Florida ha analizado como los extractos de esta cáscara reduce el LDL en roedores.
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Jengibre, la raíz que funciona para las náuseas
El jengibre es un alimento que podemos conseguir en múltiples presentaciones y que puede ser de gran ayuda a la hora de combatir los vomitos
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Puerro, idóneo para ayudar a depurar el organismo
Da a los platos un sabor delicioso pero además resulta excelente para hacer frente a las infecciones invernales y protege el corazón
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8 mejores recetas de infusiones para el resfriado
Los remedios caseros e infusiones como el té de limón con ajo y jengibre o el té verde, pueden ayudar a mejorar los síntomas de la tos
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Gelatina de Jamaica con chía ideal para incrementar el colágeno
Al combinar ambos ingredientes se puede lograr un aumento en la producción del colágeno más que el caldo de huesos
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Para qué sirve y cómo se utiliza el aceite de orégano
El aceite de orégano es rico en compuestos fenólicos (sobre todo en carvacrol y timol).
Yerberito
Limpia tus riñones y cuida de tu circulación con estos jugos
La naturaleza pone siempre a nuestro alcance todo tipo de alimentos que pueden potenciar ese equilibrio interno.
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Esta es la semilla que aporta innumerables beneficios a los huesos
El sésamo puede aportar, casi igual, la cantidad de calcio que los productos lácteos, por lo que es perfecta para las personas vegetarianas o veganas.
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10 beneficios del té negro comprobados por la ciencia
Los flavonoides, principales compuestos antioxidantes del té negro, tienen un impacto positivo en la salud cardíaca.
Hogar
Prepara tu desodorante casero de lavanda y bicarbonato para oler bien todo el día
La mezcla es sencilla de preparar, sirve para la delicada piel de las axilas, tiene un aroma muy agradable y es respetuoso con el medioambiente.
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Conoce la planta que reduce el estrés
Entre sus beneficios está la reducción de la hinchazón y de la presión arterial.
Yerberito
Los múltiples usos del mineral de alumbre
El mineral de alumbre puede conseguirse en farmacias o tiendas naturistas en sus versiones “natural” o “sintética”.
Yerberito
¿Para qué se utilizan las tinturas herbales?
Algunas plantas pueden tener propiedades medicinales y provechosas para la salud.
Yerberito
¿Por qué tomar té de cúrcuma con limón para empezar el día?
Ambas sustancias estimulan la digestión, reducen la hinchazón y preparan el hígado para metabolizar las grasas del día.
Yerberito
Aprovecha las propiedades del aceite de cedro del Himalaya
Suele emplearse para disminuir la ansiedad, reducir el estrés y mejorar la salud respiratoria.
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La planta que ayuda a combatir los dolores de cabeza
Esta planta también reduce los niveles de cortisol que se generan con el estrés y ayuda a conciliar el sueño.
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Conoce las propiedades de la Pata de vaca
Ha ganado reconocimiento por sus posibles beneficios en el control de la diabetes y en algunas regiones de Sudamérica es conocida popularmente como “insulina natural”.
Yerberito
Menta piperita: Propiedades, usos y beneficios en el cuerpo
Disponible en forma de hojas secas, bolsas de té, cápsulas y aceites esenciales, es posible encontrar esta planta medicinal en tiendas naturistas, herbolarios y supermercados.
