verduras
Estos alimentos previenen el cáncer de próstata
Una alimentación equilibrada es necesaria para prevenir el desarrollo de esta enfermedad, cuyo incidencia en los hombres es cada vez más elevado.
Precios de verduras y hortalizas preocupan a consumidores
Comerciantes ofrecen “combos surtidos” para facilitar a los clientes la compra de estos alimentos.
Trucos para comprar las mejores frutas y verduras
Comprar frutas y verduras de buena calidad es más sencillo siguiendo las recomendaciones que PRIMICIA Comercial trae para ti.
Conoce estos cuatro remedios para combatir calambres
La práctica de ejercicio es fundamental para evitar la tensión en los músculos.
Más de 100 bolívares necesitan los guayaneses para preparar una sopa
Un kilo de costilla y de lagarto se consiguen en 20 bolívares; uno de hueso rojo en 10; el pollo oscila entre 42 y 55 bolívares dependiendo del peso. La verdura surtida se consigue en 8 bolívares.
Beneficios en la salud al comer cremas de verduras
Las cremas de verduras cuentan en su interior con una gran cantidad de compuestos fitoquímicos con capacidad antioxidante
Guayaneses eligen entre verduras, hortalizas y granos ante alza de precios
Entre los productos más accesibles están la auyama, la cebolla, el ají, las caraotas negras y las arvejas.
Un dólar no alcanza para comprar un kilo de cebolla
El precio de algunos rubros son agrupados, por ejemplo, pimentón, guayaba, parchita, papa y tomate cuestan 6,50 bolívares.
Comprar frutas sigue por fuera del presupuesto de los guayaneses
El kilo de limón está cerca de los dos dólares o nueve bolívares y el durazno puede llegar a los 14 bolívares.
Conoce las bondades de las espinacas para la salud
Estas hojas verdes son un súper alimento que contiene muchas vitaminas.
Carlos D. Indriago M.
Rincón Julianora, el Ñame: delicia natural y saludable
Cultivado en prácticamente todos los países Tropicales y Subtropicales, esta planta constituye un alimento rico en nutrientes y capaz de formar parte de cualquier preparación sin importar los ingredientes con los que se cuente. No desaprovechen sus particulares características en beneficio de la salud.
Carlos D. Indriago M.
Rincón Julianora, La papa: Mitos y realidad nutricional
Este tubérculo Meso – Americano supo conquistar el mundo gracias a sus características únicas y especiales. De manera equivocada en la actualidad, su consumo esta asociado con alimentos poco saludables, generando la aparición de criterios acerca de su valor nutricional y para nuestra salud contradictorios.
Altos precios impiden incluir verduras y frutas en las comidas diarias
Las verduras más económicas son la batata, yuca y auyama.
Carlos D. Indriago M.
Rincón Julianora, El Plátano: salud y nutrición a tu alcance
De ser un rubro considerado exclusivamente para los Dioses de la antigüedad, es ahora uno de los vegetales tropicales más consumidos, ya sea solo o acompañado. Su sabor, adaptabilidad y valor nutricional lo hacen muy especial para todos los que desean disfrutar de sus beneficios.
5 importantes beneficios de comer auyama
Son ricas en vitamina C y beta-carotenos por lo que ofrecen un impulso a nuestro sistema inmunitario gracias a su poderosa combinación de nutrientes
Alimentos con más potasio que el cambur
La Organización Mundial de la Salud recomienda una ingesta diaria de 3.510 mg de potasio.
Alimentos que te ayudarán a subir las plaquetas
El agua de coco es uno de los alimentos más efectivos para subir las plaquetas por su alto contenido de potasio.
Aumenta tus defensas con la Vitamina C
La vitamina C debe consumirse regularmente porque favorece la cicatrización de la piel, la producción de colágeno y facilita la absorción del hierro
Nuevo salario mínimo solo alcanza para las verduras y algunas frutas
El kilo de cambur se ubica entre 1.000.000 y 1.500.000 para ser una de las frutas que más se consiguen.
Los alimentos más ricos en vitaminas
La deficiencia de vitamina A ceguera nocturna.