Vegetales
Conoce cinco remedios naturales para subir las plaquetas
Si tu médico ha indicado que tienes las plaquetas bajas, debes seguir sus indicaciones y, sobre todo, mejorar tus hábitos alimenticios.
Para salir del paso: Milanesas de berenjenas súper fáciles
Las berenjenas ofrecen beneficios a la salud y son recomendadas en dietas para bajar de peso.
Tortitas de brócoli sin harinas
Puedes acompañarla con una salsa de pimientos o una de yogur; o si lo prefieres colocarle queso rayado encima.
Especialista recomienda a guayaneses consumir frutas entre comidas
Destaca que el horario para comer frutas dependerá del estilo de vida del individuo y las metas nutricionales de cada paciente.
Estos jugos ayudan a subir las defensas
La mezcla de zanahoria, manzana y apio es una excelente receta de antigripal que aporta antioxidantes, vitaminas, antibióticos y antivirales naturales.
Conoce las vitaminas que ayudan a elevar las defensas
Más que “subir” o “bajar” defensas lo que se puede hacer es intentar potenciar o activar algo más el sistema inmunitario para que cumpla con su función.
¿Sabías que la flor de auyama tiene beneficios? Conócelos
Tiene fósforo y calcio esto ayuda a mantener los huesos y dientes fuertes y sanos.
Cultivos de brócoli y coliflor registran pérdidas de hasta 70 % en Mérida
Productores agrícolas del estado aseguran que la pérdida alcanza niveles tan altos debido a que el precio de venta en las ciudades del país es muy elevado.
Alimentos para mantener tus riñones sanos
Debemos evitar el consumo excesivo de chatarra, ultraprocesados y alcohol.
Consejos para evitar la deshidratación debido a las altas temperaturas
La nutricionista Nathalie Balladares recomendó el consumo de frutas y vegetales ricos en agua.
Mantén sano tu corazón con estos alimentos
Se cree que el consumo regular de plátanos o aguacates ayudaría a proteger contra la calcificación vascular patogénica,
Prepara un delicioso arroz con pollo
Los ingredientes son fáciles de conseguir en el mercado
