nutrición

Propiedades de las espinacas y sus beneficios para la salud
Es un alimento idóneo para prevenir la anemia, al ser rico en hierro.

Entérate de todo lo que hará el ajonjolí por tu salud
Algunos estudios demuestran que el consumo diario de semillas de ajonjolí mejora el estado de salud de las mujeres menopáusicas.

Entérate de lo que hace el orégano por tu salud
El aceite natural es ampliamente conocido por tener efectos antimicrobianos, antivirales y antifúngicos.

Seis alimentos ricos en magnesio
¿Tienes la sensación de estar más cansada de lo normal? ¿Te falta el apetito o has notado calambres? La respuesta podría estar en la falta de magnesio en tu dieta. A continuación hemos recogido las principales fuentes de este mineral.

ONU: Casi 2,8 millones de venezolanos recibieron ayuda
La organización indicó que 2.700.000 millones de personas recibieron asistencia sanitaria en Venezuela.

Hasta en 160 bolívares venden el queso en el mercado de San Félix
Guayaneses señalan que atrás quedaron los días en que pedían un kilo del alimento, algunos cuando mucho pueden darse el lujo de llevar 250 gramos a sus hogares.

Lo que debes saber de la dieta Keto
Este régimen alimenticio induce una pérdida rápida de peso a costa de eliminar los hidratos, pero no es sostenible en el tiempo y supone un riesgo si se sigue por cuenta propia.

Conoce algunas meriendas para aumentar la masa muscular
Es importante que durante la actividad física se mantenga una hidratación, pudiendo beber agua, agua de coco o bebidas isotónicas, dependiendo de la intensidad.

Ventas de pan de jamón han sido “regulares”
Los precios en panaderías de San Félix oscilan entre 11$ y 14$, mientras que en Puerto Ordaz puede llegar a 20$.

Cartón de huevos alcanza los 47 bolívares
Algunos comerciantes ofrecen huevos por unidad a 2 bolívares.

Precios del queso limita a consumidores
Desde 2014, Noritza Navarro vende queso. Sin embargo, asegura que las bajas ventas han afectado la rentabilidad de su negocio.

Beneficios que hay en verduras y frutas verdes
La pigmentación se debe a la clorofila, que ayuda a limpiar las toxinas de la sangre y a desintoxicar el organismo.

Alinca realizó caminata 5K por la Semana de la Lactancia Materna
A la jornada se unieron profesionales de la salud del Hospital Uyapar, Maternidad Negra Hipólita, Fundación Visión Mujer y la comunidad en general.

Alimentos: aliados o enemigos de la salud de tus hijos
Cualquier cambio en los alimentos del niño debe hacerse con la asesoría de un pediatra o especialista en nutrición, asegura la doctora Mussa

Kilo de carne supera los 28 bolívares en el Mercado de Unare
El aumento de precios puede deberse a varios factores como el problema de gasolina y el bajo nivel de producción del producto.

Hablarán sobre salud y bienestar con productos naturales
La actividad gratuita se llevará a cabo a través de Telegram y Whatsapp, a partir de este lunes 4 de octubre.

Rincón Julianora, La papa: Mitos y realidad nutricional
Este tubérculo Meso – Americano supo conquistar el mundo gracias a sus características únicas y especiales. De manera equivocada en la actualidad, su consumo esta asociado con alimentos poco saludables, generando la aparición de criterios acerca de su valor nutricional y para nuestra salud contradictorios.

Siete razones para consumir afrecho
Es rico en hierro, fósforo, zinc,magnesio y potasio, así como vitaminas del complejo B y proteínas.

Los alimentos más ricos en vitamina D
El cuerpo produce la vitamina D cuando la piel se expone directamente al sol.

Granados: Atendemos 504 personas en el Comedor Popular de San Félix
Por este año, el servicio se mantendrá activo hasta el 30 de diciembre.