estrés
Los beneficios que debes conocer de la guanábana
Posee grandes cantidades alcaloides, flavonoides y luteína compuestos con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que combaten el exceso de radicales libres y disminuyen la inflamación en el organismo.
Estrés también afecta a la salud bucodental
Especialistas describen que el bruxismo es una de las principales afecciones ocasionadas por el estrés.
Este vegetal te ayudará a combatir la fatiga y el estrés
Es un alimento con un alto valor nutricional, con propiedades antiinflamatorias y que ayuda a relajar el sistema nervioso.
Estrés puede afectar salud digestiva
Especialistas recomiendan comer de manera saludable y tratar de disminuir el estrés o la ansiedad.
Soluciones naturales para que te baje la menstruación
Existen muchas razones por las que la regla no aparece. Estas son las principales causas de retraso de la regla: Estrés, problemas hormonales y embarazo.
Psicodata Venezuela: Bolívar con más estrés por situación económica
El 74 % tiene deseo de participar en actividades sociales, políticas o con incidencias sobre su entorno, lo que representa 15 % más que el resto del país.
Estudio: Estrés puede reducir la función cognitiva
En el nuevo estudio, se mostró el estrés elevado y la disminución de la función cognitiva tanto para personas de raza negra como blanca.
Diagnostican a Príncipe Harry con cuatro enfermedades mentales
Tras una conversación con un médico, se determinó que el príncipe Harry tiene algunos problemas con su salud mental.
Ataca el estrés con estos remedios naturales
El té de manzanilla es efectivo para regular los nervios, ya que posee un efecto sedante que ayuda a conciliar el sueño.
Aleska Génesis confesó que sufre de alopecia (+fotos y video)
La exnovia de Nicky Jam explicó que la alopecia comenzó hace varias semanas, debido al estrés a lo que ha estado expuesta.
Estudio: Dieta alta en sal aumenta el estrés
Científicos de la Universidad de Edimburgo señalaron que consumir alimentos con mucho sodio impacta en los niveles del cortisol, la hormona del estrés.
Así puedes relajarte y combatir al estrés
La respiración consciente, la meditación y las actividades físicas mejoran la calidad de vida de quienes las ponen en práctica.
Combate la ansiedad con aromaterapia
Los olores estimulan los nervios olfativos, que envían señales al cerebro y pueden contrarrestar ciertos efectos que allí ocurren.
Estos alimentos ayudan a combatir la ansiedad
El consumo de alimentos ricos en fibra promueve probióticos para combatir la ansiedad.
Consejos para mejorar la memoria desde casa
Meditar es un herramienta para organizar los pensamientos.
El estrés acelera el envejecimiento del sistema inmunológico
El envejecimiento inmunitario se asocia no solo con el cáncer, sino también con enfermedades cardiovasculares, mayor riesgo de neumonía, menor eficacia de las vacunas y envejecimiento de los órganos.
El miedo y el estrés podrían hacernos más vulnerables al covid-19, según estudio
El equipo investigador observaron que, en situaciones de estrés, estos leucocitos, que, normalmente, se encuentran en órganos linfáticos como el bazo, la glándula endocrina, timo o los nudos linfáticos, se retiraban.
¿Qué son plantas adaptógenas y cómo combaten el estrés?
Estas plantas proporcionan beneficios en el tratamiento de la fatiga crónica, el deterioro cognitivo y la protección inmunitaria.
Empleados sufren de estrés por volver a la oficina
El buscar el equilibrio entre la vida personal y profesional les genera varias situaciones incómodas a las personas que deben volver al trabajo presencial.
¿Qué es el jiaogulan y cuáles son sus beneficios?
Es un aliado para aliviar los niveles de estrés.