Cuatro infusiones que te ayudarán con los gases tras las comidas navideñas
El hinojo, el boldo y la manzanilla, entre otras, tienen la capacidad de aliviar los síntomas que aparecen tras las comidas copiosas.
Yerberito
Agua de manzana con canela para acelerar el metabolismo
Incorpora esta bebida en tu dieta diaria o varias veces a la semana para aprovechar sus propiedades antioxidantes y digestivas.
Yerberito
Para qué sirve el té de hinojo
Combatir la tos, aliviar los cólicos y mejorar la digestión son tres de los beneficios de esta planta.
Salud
Estos son los problemas de salud que puede acarrear cenar tarde
Los patrones de apetito y saciedad también se ven alterados por el ritmo circadiano.
Yerberito
Remedios caseros para el exceso de gases
Llevar una dieta saludable y hacer ejercicio regularmente ayuda a mantener la salud del sistema gastrointestinal.
Yerberito
Para qué sirve el ruibarbo
Uno de los beneficios es que ayuda a reducir el colesterol “malo”, el LDL y los triglicéridos en la sangre.
Yerberito
La cáscara de esta fruta ayuda a bajar el colesterol
La naringina presente en la cáscara de mandarina ha demostrado ser efectiva en la inhibición de la absorción de colesterol en el intestino.
Yerberito
Así te ayudará la leche de avena a tu salud
Nada mejor que una taza de leche de avena tibia con miel antes de irse a la cama y disfrutar de una buena noche de sueño.
Ciudad
Estrés puede afectar salud digestiva
Especialistas recomiendan comer de manera saludable y tratar de disminuir el estrés o la ansiedad.
Yerberito
Lo que debes saber del clavo de olor
Uno de los beneficios más conocidos del clavo de olor es su efecto analgésico.
Yerberito
Aprovecha los beneficios del cilantro
Es un antiinflamatorio, así que alivia los dolores articulares provocados por la artritis reumatoide.
Yerberito
Los superpoderes del hinojo
Tiene propiedad antibacteriana y permite combatir la halitosis e inflamaciones de encías.
Yerberito
Fortalece tu sistema inmune y mejora la digestión con alfalfa
Además de ser un alimento muy nutritivo –en forma de germinados o de brotes– la alfalfa es un buen recurso de herbolario para tratar la anemia y afecciones urinarias, o aliviar síntomas de la menopausia como los sofocos.
Yerberito
El tomillo no puede faltar en tu hogar
La planta fresca aromatiza habitaciones; seco se usa como condimento y para remedios naturales contra la tos y los gases.
Yerberito
Mejora la salud de tu sistema digestivo con azafrán
Mejora la digestión de los alimentos, y alivia la sensación de pesadez estomacal.
Yerberito
Los beneficios de consumir albahaca para la salud
A nivel culinario, la albahaca se suele utilizar, sobre todo, en crudo. De este modo se mantiene su aroma y su aspecto en su máximo esplendor.
Yerberito
Siete remedios naturales para eliminar las náuseas y vómitos
Hay diversas especias que pueden ayudar a eliminar las náuseas y los vómitos. Una de ellas es el polvo de hinojo.
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Conoce los beneficios de la hoja de guayaba
Ayuda a reducir la intensidad de los cólicos menstruales.
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Conoce la mejor forma de consumir avena para no engordar
La avena es un óptimo alimento para quien desea perder peso, debido a que permite una digestión fácil y lenta. Pero debe conocerse la medida correcta para su consumo.
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Conoce el té de Boldo: Para qué sirve y cómo prepararlo
El té de boldo está contraindicado en mujeres embarazadas, ya que puede causar contracciones uterinas, aborto espontáneo o causar mala formación fetal.
