bienestar
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? El viaje hacia el amor propio: autodescubrimiento y compasión
Uno de los mayores obstáculos para cultivar el amor propio es aferrarse a los viejos patrones y creencias limitantes que internalizamos desde la infancia.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio?: El Arte de cuidar sin olvidarse de uno mismo
Si eres el cuidador principal, te entiendo. Sientes la presión de no fallar y la preocupación constante por tu familiar.
¿Tienes calor en casa? Estas son las plantas que refrescarán tu hogar
La llamada planta del dinero también es una de las más buscadas para interiores y oficinas.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Tu valía no se negocia: un mensaje para ti mujer
Algunas historias hablan de aferrarse a relaciones donde reina la infidelidad, maltrato psicoemocional, irrespeto e infelicidad y muchas mujeres dicen no saber por qué se quedan en esas relaciones o por qué regresan a ellas.
Presidente Maduro activará Plan de Salud Preventivo
Este plan estará “dedicado al bienestar de la salud corporal y mental del pueblo venezolano”, refirió el jefe de Estado.
Gobierno abrirá Centro de Radioterapia y Medicina Nuclear en Ciudad Bolívar
La gobernadora Yulisbeth García inspeccionó espacios de atención para pacientes oncológicos, con equipos de alta tecnología.
Estos son los beneficios de la lechosa con jengibre
La papaína es una enzima que facilita la descomposición de proteínas en el estómago, lo que ayuda a una mejor digestión.
Cuatro remedios caseros para aliviar rápido los síntomas de la conjuntivitis
Las sustancias tienen propiedades antiinflamatorias, antisépticas y calmantes.
¿Sufres de estrés laboral?: Tu perro también podría estar sintiéndolo
Los canes son altamente sensibles, captan y reflejan las emociones de sus dueños.
Por qué consumir queso antes de dormir podría ser mala idea
El derivado de la leche contiene tiramina, un compuesto natural que puede estimular el cerebro al provocar la liberación de norepinefrina, sustancia relacionada con el estado de alerta.
Para qué sirve y cómo tomar la sábila antes de dormir
Su aporte de enzimas digestivas, mucílagos y compuestos con acción antiinflamatoria contribuye a una mejor descomposición de los alimentos.
Por qué la conexión entre el intestino y el cerebro es importante
El intestino alberga más de 100 millones de células nerviosas y es responsable de producir el 95 % de la serotonina.
5 rutinas viables que transforman la salud sin máquinas de gimnasio
Los ejercicios no solo mejoran la salud física, sino que fortalecen el bienestar mental y emocional.
Cómo hacer bocaditos de yogur griego
Son un snack super fácil de hacer, mezclando la cremosidad del probiótico con la dulzura de las frutas.
El café podría ser un aliado inesperado contra el alzhéimer
Un consumo moderado de tres a cinco tazas al día podría reducir el riesgo de la enfermedad hasta en 65 %.
Alcalde resalta gestión en hospital de Angostura del Orinoco
Autoridades municipales felicitaron a los profesionales de la enfermería en su día.
Nuevo estudio advierte los riesgos de la canela
Puede provocar una eliminación rápida de los medicamentos en el organismo, afectando así a su capacidad de absorción y efectividad.
3 secretos para enamorarse del ejercicio físico
La actividad física sigue siendo un desafío emocional para millones de personas.
¿Podemos eliminar por completo el azúcar de nuestra vida?
La mayoría de las dietas para eliminar el azúcar se centran en cortar el consumo de la variante artificial, en lugar del contenido en los carbohidratos.
¿Cuándo debes cambiar tu cepillo de dientes?
Recomiendan un cambio después de un resfriado, gripe, infección bucal o de garganta.