bienestar
Esta fruta te ayudará a reducir el cansancio
El cambur es rico en vitamina B6 que ayuda a la producción de serotonina, norepinefrina y dopamina, transmisores relacionados con la concentración.
Los beneficios que no conocías de la cáscara de pepino
La fruta es rica en fibra, por lo que ayuda a aliviar el estreñimiento y a limpiar el tracto digestivo.
Clavo de olor para la garganta
La hierba aromática es rica en una sustancia llamada eugenol, cuyas propiedades antibacterianas tienen la capacidad de eliminar el ardor.
Nacho orgulloso de sus kilos menos, comparte su nueva imagen
Su último trabajo, llamado “Amén”, es un tema lleno de fe y esperanza, con una letra centrada en el amor y todo lo bueno de la vida.
Estos son los beneficios de las alcaparras que debes conocer
Es un alimento rico en vitaminas esenciales como la vitamina A, B12, vitamina E, ácido fólico, vitamina K y C, fibra y niacina.
¿Qué verduras hacen bajar de peso rápido?
Para el control de peso hay que elegir alimentos que ayuden con la eliminación de toxinas, a regular el tránsito intestinal, evitar la retención de líquidos y acelerar el metabolismo para quemar más calorías.
Té de hojas de guanábana es rico en antioxidantes
Ayudan a eliminar los radicales libres del organismo, lo que previene el daño de las células.
Infectólogo hace un llamado a la prevención de la polio
El especialista indica que existen dos tipos de vacunas, la oral de virus atenuado y la parenteral inactivada.
Cómo frenar la artrosis de forma natural
Es una enfermedad asociada solo con la vejez, pues puede aparecer también en personas jóvenes debido a causas genéticas y a desgastes notables de las articulaciones.
Millonario busca “vivir” más de 200 años
Su rutina incluye ejercicio, alimentación sana y la ingesta de 111 píldoras. Se somete a tratamientos de fototerapia y láser y monitorea su cuerpo continuamente.
Recetas que le ayudarán a tu tiroides
Una disfunción en la tiroides puede conducir a un hipotiroidismo o a un hipertiroidismo.
Estas son las propiedades del piñón de pino
Este fruto seco es rico omega 6 que ayuda a rebajar los niveles de triglicéridos, previene la formación de coágulos y reduce la presión arterial.
Cómo hacer una cataplasma con plantas medicinales
La preparación y aplicación de una cataplasma casera es bastante simple y solo se requiere algunos trucos.
Por estas razones debes comer alcachofas
Posee fitoesteroles que contribuyen a controlar los niveles de colesterol y triglicéridos en sangre.
¿Cómo hacer agua de linaza y para qué sirve?
Es una bebida ligera, que puede ayudarte tanto a hidratarte como a saciar el apetito cuando tienes ansiedad por comer entre horas.
Descubre los usos que puedes darle a la cáscara de papa
El potasio y la vitamina C se encuentran predominantemente en la pulpa de este tubérculo.
Dos minutos de caminata después de comer ayudan a reducir el azúcar en sangre
Los estudios han demostrado que los niveles de azúcar en sangre aumentan entre 60 y 90 minutos después de comer, por lo que es mejor ponerse en movimiento.
Así te ayudará la leche de avena a tu salud
Nada mejor que una taza de leche de avena tibia con miel antes de irse a la cama y disfrutar de una buena noche de sueño.
Estos cinco remedios fáciles suavizan la tos seca
Es recomendable acudir al médico si la tos va acompañada de otros signos como fiebre o malestar general que puedan evidenciar que existe una enfermedad.
Hermana revela que salud de Céline Dion “no ha mejorado”
La artista dio a conocer en diciembre de 2022 que fue diagnosticada con el Síndrome de la Persona Rígida.