Etiqueta: bienestar
Salud Cereales
¿Cuán beneficiosos son realmente los cereales para nuestra salud?

Muchos de los cereales para el desayuno son calificados como comida ultraprocesada, pero ¿eso significa que son malos para la salud?

Salud 7 toxinas se esconden en la taza de nuestro café
7 toxinas se esconden en la taza de nuestro café

La mayor parte de la contaminación se debe a un almacenamiento deficiente o a un proceso de secado inapropiado.

Yerberito Cambur con canela
Cambur con canela, una opción para regular la presión arterial y conciliar el sueño

La efectividad radica en que esta fruta es rica en triptófano, un aminoácido que el cuerpo convierte en serotonina y melatonina.

Salud Hipertensión
Nuevo estudio confirma que tratamiento de la hipertensión disminuye el riesgo de demencia

Este trabajo apunta a las intervenciones para afrontar la hipertensión como estrategias preventivas eficaces frente al deterioro cognitivo.

Salud Consejos para manejar la ansiedad durante un vuelo
Consejos para manejar la ansiedad durante un vuelo

Se recomienda a los pacientes que tomen vuelos de práctica que no involucren viajes de trabajo ni otras responsabilidades.

Salud Cáncer colorrectal
La forma de cocinar los alimentos también supone un factor de riesgo ante el cáncer colorrectal

La manera de preparación y procesado de los alimentos determina la formación de estos compuestos potencialmente carcinogénicos.

Salud arroz
Por qué el arroz cocido engorda menos si se congela antes

Este cereal es rico en proteínas y carbohidratos, aportando así gran cantidad de energía. 

Salud Zapatos
Cómo el simple hábito de sacarte los zapatos cuando entras a tu casa trae beneficios

El calzado de exterior es portador de sustancias químicas tóxicas, muchas de las cuales están relacionadas con problemas de salud.

Salud Guisantes
Los guisantes son una fuente de proteína vegetal y vitaminas

Estas semillas tienen varios minerales como hierro y magnesio, además los guisantes ofrecen una gran variedad de beneficios y propiedades

Virales Chef eliminó dos ingredientes de su dieta y esto fue lo que pasó
Chef eliminó dos ingredientes de su dieta y esto fue lo que pasó

El hombre comentó que se adhiere al ayuno intermitente, va al gimnasio y hace actividades al aire libre.

Salud Azúcar
¿Azúcar alta? ¡Atención a estos síntomas!

Ante cualquier indicio sospechoso, es fundamental consultar a un profesional de la salud para que ofrezca un diagnóstico preciso.

Salud Fibra
Fibra: La aliada natural para combatir enfermedades crónicas

Consumir más fibra puede reducir el riesgo de padecimientos cardiovasculares, diabetes tipo 2 y cáncer colorrectal, según estudios

Ciencia y Tecnología calor
Estudio sugiere que mascotas podrían mejorar el bienestar como estar casado

Adelina Gschwandtner recordó que “la mayoría de la gente afirma que sus mascotas son como amigos o familiares para ellos, así que es comparable”.

Salud Pescado en Semana Santa
Comer pescado en Semana Santa es una tradición con muchos beneficios

Este es un alimento rico en grasas insaturadas, una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales, consumirlo tiene muchas ventajas

Yerberito Jengibre
Jengibre, la raíz que funciona para las náuseas

El jengibre es un alimento que podemos conseguir en múltiples presentaciones y que puede ser de gran ayuda a la hora de combatir los vomitos

Salud Movilidad
5 maneras de mantener la movilidad de tu cuerpo

Conseguir una excelente movilidad a medida que se envejece no requiere horas al día para lograrlo, dice una fisioterapeuta

Salud Colina
La colina, el nutriente vital para nuestro cerebro

Este compuesto, presente en varios alimentos, se ha relacionado con un mejor rendimiento cognitivo y una reducción de la ansiedad

Salud SAV correr
SAV destaca a la actividad física en la prevención del cáncer

La sociedad anticancerosa recomienda una evaluación médica previa y diseñar plan de ejercicios adaptado a las capacidades de cada persona

Ciencia y Tecnología Esto le paso a un hombre tras dejar de beber alcohol por un año
Esto le paso a un hombre tras dejar de beber alcohol por un año

El bloguero Cam Jones, de 31 años, que sustituyó las entre 7 y 14 raciones semanales de alcohol que consumía por agua con gas.

Hogar Dale vitalidad a tu hogar con plantas fáciles de cuidar
Dale vitalidad a tu hogar con plantas fáciles de cuidar

Las plantas de interior ayudan a purificar el aire y ofrecen un mantenimiento sencillo y poco costoso.


error: