Beneficios
¿Por qué es bueno tomar el jugo de tomate?
El tomate ayuda a tener huesos más fuertes, debido a que las vitaminas C y K reparan el sistema óseo
Para qué sirve la planta cola de caballo
Contiene vitaminas, minerales y entre sus componentes nutricionales se destaca que por cada 100 gr tiene 1 gr de calorías, 3 mgs de sodio, 0,02 mgs de hierro, 1 mgs de fósforo y 37 mgs de potasio.
Beneficios en la salud al comer cremas de verduras
Las cremas de verduras cuentan en su interior con una gran cantidad de compuestos fitoquímicos con capacidad antioxidante
Estos son los beneficios de las semillas de melón que no conocías
Un licuado de melón -incluyendo las semillas- es rico en vitaminas tales como: A y C, mismas que fortalecen el sistema inmune y protegen al cuerpo de enfermedades.
Conoce las diferencias nutricionales entre el cambur y el plátano
Estas frutas tienen una apariencia similar y pertenecen a la misma familia de plantas: las musáceas.
Estos son los beneficios y propiedades de las petunias
Se recomienda el consumo de esta planta para regular la presión alta, ayudando a disminuir los problemas cardiovasculares, insuficiencia cardíaca y ataques al corazón.
El calabacín mejora la salud cardiovascular y ayuda a bajar de peso
Su contenido en magnesio permite reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.
Nutrición y beneficios del jugo de pepinillos
Se ha encontrado que el jugo de pepinillos sin pasteurizar y sin vinagre puede aportar buenas cantidades de probióticos.
Las ciruelas ayudan a combatir el estreñimiento
En la actualidad existen más de 200 variedades, entre las que destacan la ciruela roja, amarilla, negra y verde, entre otras, según información de la Fundación Española de la Nutrición.
Sintraconmebol reclama por beneficios a los trabajadores activos y jubilados
Solicitaron al Ministerio de Ciencia y Tecnología una intervención en las oficinas de Ipostel.
¿Qué es el jiaogulan y cuáles son sus beneficios?
Es un aliado para aliviar los niveles de estrés.
¿Sabías que la canela es un relajante muscular y fortalece los huesos?
También, otro de los beneficios de la canela es que calma los dolores de la menstruación
¿Cuáles son los beneficios de la pulpa de coco?
Los cocos destacan por su contenido en fibra. Este componente ayuda a aumentar el volumen de las heces y gracias a ello mantiene la salud intestinal, evitando el estreñimiento.
Beneficios que brinda la semillas de chía
La fibra de las semillas de chía es principalmente fibra soluble, las cuales pueden ayudar a reducir el colesterol LDL y ralentizar la digestión, lo que puede prevenir los picos de azúcar en la sangre después de comer y promover una sensación de saciedad.
Estos son los beneficios de la miel respaldado por la ciencia
Señalan que la miel oscura es mejor. Esto se debe a que concentra mayor cantidad de elementos antioxidantes.
Qué beneficios tiene consumir berenjenas
Reduce el nivel de glucosa en la sangre en las personas con diabetes, por lo que es muy recomendable para ellas.
¡El curry es bueno para la digestión! Descubre los otros beneficios
El curry favorece la reducción de problemas digestivos, como el mal aliento y los cólicos.
¿Sabías que la flor de auyama tiene beneficios? Conócelos
Tiene fósforo y calcio esto ayuda a mantener los huesos y dientes fuertes y sanos.
Conoce los mitos y realidades sobre el consumo de huevo
Es uno de los alimentos con mayores propiedades nutricionales, en especial por el valor biológico de sus proteínas.
El llantén mejora el sistema respiratorio y cuida el estómago
El llantén es comúnmente usado para tratar afecciones y enfermedades digestivas.