batata
Opinión
domingo, 20 junio 2021 - 25
Yerberito
jueves, 22 abril 2021 - 736
Carlos D. Indriago M.
Rincón Julianora, La batata: Nutrición y sabor 100 % americano
De inigualable sabor y apariencia, la Batata forma parte de la dieta del hombre desde hace mucho tiempo. Descubierta y llevada a Europa por los Colonizadores, se le considera un alimento muy nutritivo y apto para todo tipo de personas. Sus extraordinarias características les harán querer consumirla de manera frecuente.
Alimentos con más potasio que el cambur
La Organización Mundial de la Salud recomienda una ingesta diaria de 3.510 mg de potasio.
Yerberito
sábado, 12 diciembre 2020 - 97
Yerberito
martes, 09 julio 2019 - 95
Come Batata y aprovecha sus beneficios
Son ricas en fibra, por lo tanto, sacian más rápido que otros alimentos sin necesidad de comer en exceso.
Batata: Un aliado en tu alimentación
Una dieta balanceada junto a los beneficios que contiene esta verdura.