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Etiqueta: batata

Salud

Beneficios poco conocidos de consumir la piel de la batata

Es rica en vitamina A y betacarotenos, compuestos esenciales para la salud ocular cuya deficiencia puede ocasionar ceguera nocturna.

lunes, 25 agosto 2025 - 866

Yerberito

Batata: El alimento que ayuda bajar la presión arterial y a dormir mejor

Sus compuestos activos brindan estos beneficios a quienes lo consumen de manera regular.

viernes, 09 mayo 2025 - 737

Sucesos

Dos abatidos en enfrentamiento con la PNB

Los antisociales fueron identificados como “el Cabrera” y “Batata”.

sábado, 08 febrero 2025 - 6351

Yerberito

Batata: Rica en vitamina C y ayuda a mejorar la vista

Su sabor dulce se debe a que tiene un alto contenido en azúcares y minerales como el potasio que ayuda al sistema nervioso y los músculos.

jueves, 03 octubre 2024 - 856

Opinión

Carlos D. Indriago M.

Rincón Julianora, La batata: Nutrición y sabor 100 % americano

De inigualable sabor y apariencia, la Batata forma parte de la dieta del hombre desde hace mucho tiempo. Descubierta y llevada a Europa por los Colonizadores, se le considera un alimento muy nutritivo y apto para todo tipo de personas. Sus extraordinarias características les harán querer consumirla de manera frecuente.

domingo, 20 junio 2021 - 47

Yerberito

Alimentos con más potasio que el cambur

La Organización Mundial de la Salud recomienda una ingesta diaria de 3.510 mg de potasio.

jueves, 22 abril 2021 - 1190

Yerberito

Come Batata y aprovecha sus beneficios

Son ricas en fibra, por lo tanto, sacian más rápido que otros alimentos sin necesidad de comer en exceso.

sábado, 12 diciembre 2020 - 204

Yerberito

Batata: Un aliado en tu alimentación

Una dieta balanceada junto a los beneficios que contiene esta verdura.

martes, 09 julio 2019 - 175