ansiedad
Christian Nodal revela que buscó ayuda para enfrentar la ansiedad
Christian Nodal confesó que buscó ayuda psicológica para enfrentar la ansiedad y reveló que lleva más de dos años en terapia y psicoanálisis.
Tres doctoras guayanesas harán conversatorio sobre la ansiedad
El conversatorio de la ansiedad en esos tres puntos se hará en base a la preocupación que se generó en los especialistas.
Maternidad: una decisión, no una obligación
Aunque tener hijos puede ser una experiencia gratificante para muchas mujeres, es normal que no todas quieran transformar su vida de esta manera.
OMS: más de mil millones de personas padecen trastornos de salud mental
La organización instó a los países a mantener la inversión y dar mayor prioridad a la salud mental.
Infusiones para calmar los nervios
Las infusiones de varias plantas son excelentes opciones debido a que tienen propiedades medicinales calmantes.
Estas son las infusiones de hierbas que alivian los síntomas de la ansiedad
Manzanilla, toronjil, valeriana, pasiflora, hierba luisa y lavanda tienen propiedades calmantes.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio?: Enfrentar la ansiedad y encontrar paz interior
La paz interior es el camino a la plenitud y el bienestar. No se trata de ausencia de problemas, sino de la capacidad de responder a ellos con calma y sabiduría.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Ansiedad en Venezuela: Entendiendo y transformando la incertidumbre
La ansiedad no tiene una única cara. Se disfraza de diversas maneras, afectando tanto a nuestra mente como a nuestro cuerpo.
Consejos para manejar la ansiedad durante un vuelo
Se recomienda a los pacientes que tomen vuelos de práctica que no involucren viajes de trabajo ni otras responsabilidades.
¿Por qué los perros se comen sus propios desechos?
Asegurar una alimentación equilibrada, establecer rutinas de paseo y limpieza inmediatas son claves para evitar la aparición de este comportamiento.
La colina, el nutriente vital para nuestro cerebro
Este compuesto, presente en varios alimentos, se ha relacionado con un mejor rendimiento cognitivo y una reducción de la ansiedad
Conoce la planta que reduce el estrés
Entre sus beneficios está la reducción de la hinchazón y de la presión arterial.
Ansiedad en escuelas de EEUU por políticas de inmigración de Trump
Las acciones ejecutivas de Trump ampliaron enormemente quién es elegible para la deportación y levantaron una prohibición sobre redadas en escuelas.
Maluma habla sobre su lucha contra la ansiedad
Según el artista han pasado “muchas cosas” en su vida que le han permitido “abrir los ojos” y sentirse “más seguro”.
Los perros pueden contagiarse del estrés de sus dueños
Los canes parecen tener como “referencia social” a sus humanos, y es posible que reconozcan sus emociones y comportamientos.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Mantén la tranquilidad en medio de la incertidumbre
Contrario a la incertidumbre está la esperanza, ese estado de ánimo que surge cuando se presenta como alcanzable lo que se desea, es decir esperar con optimismo, ilusión, fe y confianza.
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Cómo superar el trastorno de ansiedad por enfermedad y recuperar la tranquilidad
Entre sus posibles causas se encuentra el modelo cognitivo que haya desarrollado la persona.
Por esta razón deberíamos irnos a dormir antes de la una de la madrugada
La salud mental se ve afectada por el cronotipo o ciclo natural que experimenta cada individuo, así como por las horas de ‘sueño real’.
Yamilet Pinto
¿Y si cambio? Conoce la ansiedad y aprende a superarla
Hemos dicho que en condiciones estresantes o amenazantes un estado de angustia es normal, el punto es cuando esa angustia se exacerba.
La infusión más deliciosa para relajarte
Esta planta ayuda a combatir el insomnio, suprimir la tensión y conducirnos al sueño.