Fallas de servicios básicos afecta salud mental

Además de las dificultades económicas a las que se enfrentan los guayaneses, la deficiencia de servicios básicos hace parte del día a día de muchos.

En medio de apagones, racionamiento de agua, entre otras circunstancias, las afectaciones se presentan tanto a nivel físico como psicológico.

Ysolannis Rojas, psicólogo clínico, describe que el cúmulo de estrés originado por dicha situación se convierte en ansiedad y “esta nunca viene sola”.

Explica que la ansiedad trae consigo depresión, insomnio y las consecuencias de ello también perjudican la salud física.

Rojas describe que actualmente las personas presentan mayores problemas hipertensivos, cardíacos, en la piel, de caída de cabello, o de peso y “este tipo de afecciones viene de eso”.

¿Cómo canalizar esta situación?

Es preciso resaltar que, en condiciones adecuadas, los ciudadanos no deberían padecer estas considerables fallas en los servicios básicos. Sin embargo, muchos lamentan que hasta ahora no perciben mejoras.

“Existe una predisposición a que las cosas negativas van a pasar. Nos afecta a nivel emocional porque vivimos en una resistencia negativista, por lo general”, comenta la psicóloga.

La especialista resalta que es importante al menos crear alternativas para canalizar estas situaciones y evitar que afecte en mayor medida a la salud.

“Lo primero sería crear una actitud positiva ante tantas situaciones negativas que vamos sobreviviendo cada día (…) si sé que hoy se va la luz, entonces programar otro tipo de actividades fuera de casa para que el hecho no me afecte”, menciona como ejemplo.

Destaca que es necesario prepararse para condiciones “que sabemos que van a seguir ocurriendo” y entender que hay puntos que no están bajo el control propio.

En estos casos, “lo ideal sería realizar terapias psicológicas que me ayuden a entender lo que está bajo mi control y lo que no está bajo mi control”.

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