Propiedades de la cáscara de naranja y sus beneficios

Existen muchos beneficios y propiedades en la cáscara de la naranja que son muy buenos para la salud y que te pueden ayudar a combatir enfermedades o a tener un sistema inmunitario más fuerte para prevenir cualquier malestar o infección.

¿Cuáles son las propiedades y beneficios de la cáscara de naranja?

Las propiedades de la cáscara de naranja son diversas, ya que como todos sabemos, esta fruta es muy rica en vitamina C, y es un dato que todos conocemos pero, a continuación, te contamos porque debes guardar la cáscara de la naranja ¡desde hoy mismo!

Es rica en antioxidantes naturales

Tiene un alto contenido en Vitamina A y C, lo que favorece el estado y el funcionamiento del sistema inmunológico y te ayudará a combatir posibles infecciones.

Gran aliada contra la acidez

Gracias a los compuestos activos que contiene, tiene un efecto alcalino que te ayudará a disminuir la acidez de tu estómago. Su consumo habitual hará que tu cuerpo equilibre el PH digestivo y por lo tanto, disminuirá la formación de ácidos digestivos.

Perfecta para bajar el colesterol

Gracias a que contiene hespeditina, podrás metabolizar mejor la grasa de la sangre y podrás reducirla y eliminarla más fácilmente.

Es antibacteriana

Al tener un alto contenido fenólico y antioxidante, una de las grandes propiedades de la cáscara de naranja es su cualidad bactericida y antimicrobiana.

Tiene un efecto analgésico

Si tienes algún tipo de dolencia o inflamación podrás utilizar la cáscara de naranja para poder reducirla, ya que posee una especie de aceite en el interior que te ayudará a que el dolor desaparezca poco a poco.

Evita la aparición de manchas provocadas por el sol

Si sabes preparar una mascarilla para tu piel con cáscara de naranja, podrás darle brillo y elasticidad a tu piel y, además, recuperará la hidratación que haya perdido a causa de la radiación solar.
cáscara de naranja

Ayuda hacer la digestión

Si eres de los que suele tener digestiones muy pesadas, si te tomas una infusión de cáscara de naranja después de comer, tu estomago trabajará mejor y por lo tanto, las propiedades antiinflamatorias de la cáscara de naranja te ayudarán a que este proceso deje de provocarte mal estar.

Ayuda a perder peso

Al ser una fruta baja en calorías con propiedades desintoxicantes y una gran fuente de fibra, será el complemento perfecto para tu dieta mediterránea. El consumo habitual de la cáscara de naranja, tanto en infusiones como de ingrediente en tus recetas, te ayudará a limpiar tu organismo y además, te proporcionará sensación de saciedad.

Combate enfermedades respiratorias

Como hemos mencionado al principio de este post, una de las propiedades de la cáscara de naranja es que tiene un alto contenido en Vitamina C, lo que protegerá tu sistema inmunológico y por lo tanto, reforzará los mecanismos de defensa de tu organismo frente a enfermedades respiratorios como, gripe, bronquitis, alergias, resfriados, etc…

Mejora la salud dental:

Si sufres sensibilidad dental, el masticar cáscara de naranja te va ayudar a disminuir los síntomas y esa sensación de malestar. Además, refrescará tu aliento y evitará la aparición de las tan odiadas manchas amarillas en tu esmalte dental.

Mejora el estado de la piel

Volviendo a la existencia de Vitamina C en la cáscara de naranja, te ayudará a cuidar tu piel y a mantenerla en buen estado después de haber estado al sol o frente a las quemaduras. Puedes realizar una infusión y utilizarla a modo de tónico facial natural para limpiar las impurezas del rostro y así, prevenir la aparición del acné y los puntos negros.