Plantas medicinales que puedes tener en casa

Hay una serie de plantas o hierbas que fácilmente se pueden tener en casa y que te ayudarán con algunas dolencias.

Lo mejor es que puedes tenerlas en un balcón en caso de que vivas en un apartamento o en un jardín en tu casa.

Algunas de estas plantas medicinales son:

Albahaca
Es una de las hierbas medicinales más sencillas de plantar y nos ofrece un rico sabor en nuestras comidas.

Asegúrate de que esté en un lugar en la que no le pegue el sol de forma directa  y necesita bastante agua.

El té de albahaca alivia problemas digestivos, catarros, flatulencias, dolores de estómago y desequilibrios en el sistema nervioso.

Tomillo
Es un condimento que no puede faltar en tu casa, y tampoco lo querrás dejar de lado cuando te enteres de todas sus propiedades.

Es un potente antiséptico que se usa para desinfectar y calmar heridas.

Se planta de semilla y se emplea como cataplasma para el uso externo.

Puedes hacer una infusión con las hojas y disfrutar de un relajante baño de pies o añadir en el champú para un aroma exquisito en tu cabello.

Menta
Tiene un aroma inconfundible y es una planta silvestre que crece por doquier. Es muy buena para los problemas digestivos si se la consume como té después de la comida.

También se usa para tratar irritaciones cutáneas, dolor de cabeza, resfriados, dolor de muela (se mastica la hoja en este caso), insomnio (infusión) y picaduras de insectos.

Perejil
Es una planta rica en vitamina C. Puede ser un excelente remedio para la caspa y para reducir la oleosidad en la piel.

Para esto último, puedes preparar un tónico con menta, perejil y lavanda.

También sirve para eliminar el acné y las arrugas, enjuagar la boca y lavar los ojos con infecciones.

Romero
Es un efectivo remedio contra la caspa y puede ser un buen tónico para el cabello.

Además, se utiliza en tratamientos faciales para reducir la oleosidad de la piel. Queda muy rico en pescados, salsas y sopas.

Diente de león
En muchos jardines crece de manera natural, de hecho se puede sembrar en cualquier suelo. Su flor es dulce y sus hojas se pueden consumir en ensaladas.

Igualmente, aporta una gran cantidad de hierro y calcio (más que las espinacas), estimula la actividad hepática, elimina las toxinas más fácilmente, reduce los gases y aumenta el flujo de la bilis.

Hierbabuena
Tiene propiedades similares a las de la menta, y se puede plantar en casa sin problemas necesita bastante luz y humedad.

Es un remedio casero muy bueno para la diarrea, los cólicos estomacales, las flatulencias, dolores menstruales, nerviosismo, ansiedad y trastornos del sueño.

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