La semilla de aguacate puede mejorar el dolor articular

¿Sabías que la semilla de aguacate tiene compuestos antioxidantes y antiinflamatorios? Pues bien, aprovechar estas propiedades en un remedio casero de uso tópico puede ayudar a mejorar la circulación y disminuir la rigidez articular.

Para muchas personas, el dolor en las articulaciones es una molestia frecuente que afecta la movilidad y calidad de vida. Si bien existen tratamientos médicos, hay quienes prefieren alternativas naturales y accesibles para aliviar el malestar.

Te contamos cómo usar la semilla de aguacate para aliviar el dolor articular, un remedio casero popular que ha pasado de generación en generación.

Preparación paso a paso

Primero, necesitas una semilla de aguacate madura y 250 mililitros de alcohol (puede ser alcohol etílico de farmacia). Luego, sigue estos pasos para crear el linimento:

1. Lava bien la semilla y retira su cáscara marrón.
2. Puedes rallarla o cortarla en trozos pequeños.
3. Colócala dentro de un frasco de vidrio limpio y cúbrela con el alcohol.
4. Deja macerar entre siete y 10 días en un lugar fresco y oscuro; no olvides agitar el frasco todos los días.
5. Después de ese tiempo, cuela la mezcla y guarda el líquido en un envase con tapa.

Una vez tengas listo el linimento, aplícalo en pequeñas cantidades sobre las articulaciones doloridas, ya sean rodillas, manos o codos. Masajea con suavidad y movimientos circulares hasta que la piel lo absorba.

Puedes repetir el procedimiento dos veces al día, por la mañana y por la noche. Ojo, este remedio se utiliza de manera externa y no debe ingerirse.