Elimina la tos seca con estos remedios

Frente a cualquier síntoma de enfermedad lo ideal es asistir con tu médico de cabecera para que te evalúe y oriente cómo debes proceder; no obstante, en estas líneas te detallamos algunos remedios caseros que puedes tomar en cuenta en caso de presentar tos seca.

Existen muchas alternativas, esas que se conocen como la botica de la abuela y que favorecen a mejorar los síntomas de manera satisfactoria, pero que no por ello se debe obviar la visita a los especialistas de la medicina, quienes determinarán la causa.

Un buen jarabe para la tos seca debe poseer alimentos con ciertas propiedades que ayuden no solo a deshacerse de este malestar, sino de cuidar que el resto del organismo no sufra.

Generalmente la tos seca es causada por alergias respiratorias, por lo que es imprescindible que el ambiente permanezca limpio y libre de polvos.

• Orégano

El jarabe casero elaborado con miel y orégano posee propiedades antitusígenas que ayudan a calmar la tos.

Para prepararlo debes:

• 1. Mezclar una cucharada de miel y una cucharada de orégano en un recipiente de vidrio y calentar unos segundos en el microondas.
• 2. Una vez caliente, procede a tomarlo.

Lo ideal es consumir 2 o 3 veces al día.

• Remolacha

El jarabe a base de remolacha aparte de aliviar la tos seca, tiene el efecto antiinflamatorio.

Preparación:

• 1. Cortar la remolacha en rebanadas y mezclar con dos cucharadas de azúcar.
• 2. Colocar la mezcla en un recipiente de vidrio y tapar.
• 3. Dejar reposar durante 24 horas.
• 4. Extraer el jugo que se formó.

De este jarabe se deben tomar 2 cucharadas al día.

Nota: este jarabe no puede ser consumido por las personas con diabetes porque es muy dulce.

• Zanahoria

Una alternativa es preparar un jarabe a base de zanahoria, pues posee propiedades antitusígenas.

Para elaborar el remedio casero necesitas una taza de miel y cuatro zanahorias medianas sin cáscara.

Preparación:

• 1. Lavar y pelar las zanahorias, pasar por un procesador y luego añadir el jugo resultante al recipiente donde tienes la miel.
• 2. Calentar a fuego lento hasta que espese y guardar en un recipiente de vidrio debidamente tapado.

De este preparado se debe tomar una cucharada 3 veces al día.

Importante: Debes tener presente que aunque son jarabes con ingredientes naturales, no deben darse a los niños, ni abusar de su uso, sin supervisión médica.

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