Cómo preparar un acondicionador con el aceite de aguacate

El aceite de aguacate se ha popularizado como un aliado para cuidar el cabello. En particular, se recomienda como complemento para disminuir el frizz, reducir la sequedad y prevenir el exceso de caída de las hebras capilares. Esto gracias a su interesante composición nutricional.

De acuerdo con un estudio divulgado en la revista Molecules, este producto es fuente de ácidos grasos monoinsaturados, ácidos grasos poliinsaturados, vitamina E y biotina, entre otros compuestos que nutren y fortalecen el pelo.

Cómo se obtiene 
El aceite de aguacate es un producto oleoso que se obtiene de la pulpa del aguacate a partir de un proceso de prensado en frío, o bien con métodos de centrifugación y uso de solventes.

Se estima que un 70 % de su composición es ácido oleico, conocido por sus beneficios para la salud. De igual manera, concentra un 13 % de grasa poliinsaturada y un 12 % de grasa saturada.

También se destaca por su importante concentración de vitamina E, carotenoides, biotina, fitoesteroles y alcoholes terpénicos que le confieren interesantes propiedades, tanto para cuestiones de salud como a nivel cosmético.

Beneficios para el cabello
Sin duda, uno de los usos más extendidos del aceite de aguacate tiene que ver con la salud del cabello. Dada su composición, se sugiere comocoadyuvante para tratar cabellos maltratados, secos y quebradizos. Incluso, se cree que contribuye a prevenir la caída excesiva y otros trastornos capilares.

Respecto a esto, un estudio divulgado en International Journal of Trichology determinó que las grasas del aguacate hidratan, reparan y fortalecen las fibras capilares. De este modo, su uso regular permite mantener un aspecto brillante y saludable en todo el pelo.

Otra investigación compartida en International Journal of Molecular Sciences expone que el producto aumenta la síntesis de colágeno, proteína esencial para que el cabello crezca fuerte y sano. De igual manera, tiene actividad antiinflamatoria, lo que reduce el riesgo de problemas en el cuero cabelludo.

Aunque faltan más estudios para comprobar las propiedades de este aceite en el pelo, se cree que tiene otros efectos interesantes como protector térmico frente a los daños causados por el sol o por el secador.

También es un remedio natural antifrizz y un reductor de la caspa y de la comezón en el cuero cabelludo.

Es un aliado además contra el envejecimiento prematuro del pelo debido a su aporte de antioxidantes.

Por lo general, el aceite de aguacate se emplea puro para sustituir el acondicionador de cabello. Su textura y sus propiedades son idóneas para desenredar, nutrir e hidratar las hebras. Asimismo, es óptimo para preparar mascarillas caseras o tratamientos restauradores.

Acondicionador natural
Preparar un acondicionador natural con aceite de aguacate es muy simple. Incluso, se puede usar el producto por sí solo.

No obstante, hay quienes lo combinan con unas 4 o 6 gotas de aceite esencial de menta o lavanda para un tratamiento más completo. Esta sencilla preparación se masajea por todo el cuero cabelludo y las hebras de pelo. ¿El resultado? Una melena fuerte y brillante.

Por supuesto, al ser un producto tan versátil, se puede combinar con otros ingredientes naturales que también actúan como acondicionadores. De este modo, se puede disminuir la sequedad y el quiebre causado por elementos de calor, piscinas o sol.

Para preparar el acondicionador se necesita: 1 plátano, 1/2 aguacate maduro, 20 gramos de miel de abeja, 15 gramos de aceite de coco y 15 gramos de aceite de aguacate.

En primer lugar, introduce los ingredientes sólidos en la licuadora y bate hasta obtener un producto libre de grumos.

A continuación, incorpora los aceites y la miel y mezcla.

Frota la mascarilla por todo el cabello y cuero cabelludo. Deja actuar durante 20 o 30 minutos.

Enjuaga con agua tibia y un champú natural.

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