La lectura es una aliada para el bienestar mental y prevención del deterioro cognitivo
“Leer reduce los niveles de cortisol, la hormona del estrés, y promueve una sensación general de bienestar”, afirman psicólogos expertos.
Salud
Este carbohidrato mejora tu salud intestinal
Uno de los principales atributos de los garbanzos es su alto contenido de fibra, un tipo de carbohidrato que el cuerpo humano no puede digerir pero que resulta fundamental para el buen funcionamiento del sistema digestivo.
Salud
Los problemas de salud que podrías padecer si tienes ojeras más allá del insomnio
No todas las ojeras son iguales, debido a que existen tres tipos distintos: Pigmentadas, vasculares y con surco.
Salud
Esto es lo que debes añadir al café para evitar el estreñimiento
Hay remedios naturales que mejoran el tránsito intestinal, y uno de ellos es tan sencillo como añadir un ingrediente al café matutino.
Salud
¿Cuán beneficiosos son realmente los cereales para nuestra salud?
Muchos de los cereales para el desayuno son calificados como comida ultraprocesada, pero ¿eso significa que son malos para la salud?
Salud
7 toxinas se esconden en la taza de nuestro café
La mayor parte de la contaminación se debe a un almacenamiento deficiente o a un proceso de secado inapropiado.
Salud
Descubren un nuevo biomarcador de la enfermedad de Parkinson en los fluidos corporales
Este hallazgo puede arrojar luz sobre la progresión de la enfermedad y el efecto de una terapia.
Salud
Nuevo estudio confirma que tratamiento de la hipertensión disminuye el riesgo de demencia
Este trabajo apunta a las intervenciones para afrontar la hipertensión como estrategias preventivas eficaces frente al deterioro cognitivo.
Salud
Casi la mitad de los adolescentes creen que las redes sociales son malas para la salud mental
El informe ofrece una visión actualizada de cómo los adolescentes ven su propio uso de las plataformas digitales.
Salud
Estudio revela impacto del magnesio en la presión arterial
Refuerzan idea de que el magnesio puede ser una herramienta útil en el abordaje integral de la hipertensión.
Salud
Consejos para manejar la ansiedad durante un vuelo
Se recomienda a los pacientes que tomen vuelos de práctica que no involucren viajes de trabajo ni otras responsabilidades.
Salud
La forma de cocinar los alimentos también supone un factor de riesgo ante el cáncer colorrectal
La manera de preparación y procesado de los alimentos determina la formación de estos compuestos potencialmente carcinogénicos.
Salud
Por qué el arroz cocido engorda menos si se congela antes
Este cereal es rico en proteínas y carbohidratos, aportando así gran cantidad de energía.
Salud
Cómo el simple hábito de sacarte los zapatos cuando entras a tu casa trae beneficios
El calzado de exterior es portador de sustancias químicas tóxicas, muchas de las cuales están relacionadas con problemas de salud.
Salud
Más de 57 mil personas recibieron atención médica durante Semana Santa
El Ministerio de Salud, Protección Civil, GNB, PNB y los bomberos, trabajaron de manera coordinada para garantizar la estabilidad sanitaria.
Salud
Los guisantes son una fuente de proteína vegetal y vitaminas
Estas semillas tienen varios minerales como hierro y magnesio, además los guisantes ofrecen una gran variedad de beneficios y propiedades
Salud
¿Azúcar alta? ¡Atención a estos síntomas!
Ante cualquier indicio sospechoso, es fundamental consultar a un profesional de la salud para que ofrezca un diagnóstico preciso.
Salud
Crean el primer fármaco que restaura la visión
El Instituto Avanzado de Ciencia y Tecnología de Corea ha desarrollado con éxito un novedoso fármaco para restaurarla y eliminar la ceguera
Salud
Fibra: La aliada natural para combatir enfermedades crónicas
Consumir más fibra puede reducir el riesgo de padecimientos cardiovasculares, diabetes tipo 2 y cáncer colorrectal, según estudios
Salud
Ortodoncista advierte de un error común al lavar los dientes
El consejo ha sorprendido a muchos, que siempre suelen mojar el cepillo antes de aplicar la pasta de dientes.
