Seis alimentos que tienen más vitamina C que la naranja
La dosis de vitamina C diaria recomendada es de 75 mg para mujeres y 90 mg para hombres.
Estas son las propiedades de la escobilla
Esta planta se indica para los padecimientos digestivos, sobre todo aquellos relacionados con la bilis.
Alivia la tos con cebolla
Sólo necesitas cebolla morada y miel para preparar este jarabe casero.
Elimina el goteo nasal con estos remedios naturales
Los remedios con cebolla se han usado en la medicina natural como coadyuvantes para disminuir síntomas como la congestión y goteo nasal.
Aprovecha la cáscara de limón
La cáscara de limón es rica en vitamina C, un poderoso antioxidante que fortalece nuestras defensas.
Una infusión milagrosa para aliviar síntomas de la gripe
Solo necesitas una cebolla, el zumo de un limón y una cuchara de miel.
Baja la fiebre y alivia sus síntomas con infusión de saúco
El jarabe de saúco es eficaz tanto para prevenir como para curar la gripe y la fiebre que se genera como consecuencia de la misma.
Lo que no sabías de la cebada
El agua de cebada es ideal para las personas que sufren de retención de líquidos pues favorece la micción.
Tres remedios con plantas para bajar la fiebre
El saúco tiene propiedades antioxidantes, antigripales, laxantes, antiinflamatorias, antisépticas y diuréticas, te ayudará en caso de síntomas de gripe.
Lo que debes saber del clavo de olor
Uno de los beneficios más conocidos del clavo de olor es su efecto analgésico.
Conoce 5 beneficios de comer melón
100 g de melón aportan unas 27 calorías y muy poca cantidad de azúcar, lo que lo convierten en una fruta más que ideal en casos de obesidad y diabetes.
¿Por qué el ñame es un superalimento?
Al igual que otros tubérculos, el ñame es rico en hidratos de carbono complejos y en fibra dietética.
Para qué sirve la infusión de tomillo
Gracias a su contenido de timol y otros compuestos bioactivos, se cree que el tomillo tiene interesantes beneficios en la salud.
Entérate por qué debes comer rúcula
La rúcula tiene un alto contenido de varios nutrientes clave para la salud de los huesos.
Estos son los beneficios del agua de coco
El consumo regular de agua de coco ayuda a la disminución de las placas de grasa en la arterias.
Alimentos ricos en ácido fólico
El ácido fólico cumple una importante función en la formación de los glóbulos rojos y en el crecimiento y correcto desarrollo de las propias células,.
Aprovecha los beneficios del cilantro
Es un antiinflamatorio, así que alivia los dolores articulares provocados por la artritis reumatoide.
¿Por qué tomar té negro?
Uno de sus beneficios es que activa la mente y mejora la concentración por su contenido en cafeína.
Infusiones para eliminar las heces acumuladas en el organismo
El diente de león, la cáscara sagrada y el sáuco ayudan a combatir el estreñimiento y mejorar la salud.
Los superpoderes del hinojo
Tiene propiedad antibacteriana y permite combatir la halitosis e inflamaciones de encías.