Estas son frutas laxantes
Se recomienda incluirlas tanto en el desayuno como en las meriendas, almuerzo y cena, preferiblemente frescas y con cáscara.
Estos son los beneficios del jugo de arándanos en ayunas
Ofrece propiedades antibacterianas que pueden disminuir el desarrollo de la bacteria Escherichia coli en la vejiga, la cual ocasiona infecciones urinarias.
Así se prepara el agua de avena para regular la presión arterial
Los betaglucanos que contiene ayudan en el proceso de engrosamiento de los músculos del corazón, minimizando el riesgo de enfermedades cardíacas.
Cómo frenar la artrosis de forma natural
Es una enfermedad asociada solo con la vejez, pues puede aparecer también en personas jóvenes debido a causas genéticas y a desgastes notables de las articulaciones.
Cómo usar vinagre de manzana para los pies
Tiene alto contenido en ácido acético, una sustancia conocida por sus grandes propiedades antimicrobianas.
Recetas que le ayudarán a tu tiroides
Una disfunción en la tiroides puede conducir a un hipotiroidismo o a un hipertiroidismo.
Elimina las chinches de la cama con trucos caseros
El aceite de menta y los clavos de olor actúan como un repelente casero de pequeños insectos.
La uva ayuda a desinflamar las várices
Una alimentación saludable, rica en vitaminas y minerales, que ayuden a mejorar la circulación de la sangre.
Beneficios del agua de maíz
Los azúcares que están presentes en el maíz de manera natural son de los buenos porque vienen acompañados de fibra.
Estas son las propiedades del piñón de pino
Este fruto seco es rico omega 6 que ayuda a rebajar los niveles de triglicéridos, previene la formación de coágulos y reduce la presión arterial.
Zarzaparrilla para tratar la psoriasis
Los productos hechos con la raíz de la zarzaparrilla favorecen la circulación, depuran y ayudan a combatir la retención de líquidos.
Alivia la sinusitis con ajo, cayena y jengibre
Hay alimentos medicinales con propiedades depurativas y mucolíticas que alivian los síntomas.
¿Cómo se hace el agua de chía y para qué sirve?
Es una bebida refrescante y agradable en las que las semillas conservan todas sus propiedades y están listas para que el cuerpo las digiera bien y asimile todos sus nutrientes.
Tres infusiones para ayudar a limpiar el riñón de forma natural
Beber suficiente líquido, aproximadamente dos litros de agua diarios, contribuye a la eliminación de las toxinas del organismo.
Prueba la hoja de nogal para combatir la diarrea
Esta planta tiene propiedades astringentes, antidiarreicas y hemostáticas; también son antiinflamatorias y antisépticas.
Cómo hacer una cataplasma con plantas medicinales
La preparación y aplicación de una cataplasma casera es bastante simple y solo se requiere algunos trucos.
Cinco hierbas que ayudan al malestar en la espalda
Pasar muchas horas de pie o las malas posturas hace que se resientan los músculos de la espalda, cuello y hasta de las piernas.
Cómo desinflamar el colon
Comer es de forma saludable es el primer paso para evitar la inflamación e irritación.
¿Cómo se toma el mapurite?
Esta planta medicinal tiene propiedades anticancerígenas, para tratar la diabetes, diarreas y malestares estomacales.
Lo que debes saber de la hierba mora
Es una planta medicinal con propiedades sedantes, antiinflamatorias, antiespasmódicas, analgésicas, antipiréticas y purgantes.