Autor: Saber vivir
Conoce cinco aliados naturales para acabar con la migraña
Una migraña suele durar de 4 a 72 horas si no se trata. La frecuencia con la que ocurren las migrañas varía de una persona a otra.
Estos tratamientos naturales aumentan el tamaño de las pestañas
Estos ingredientes son muy conocidos, pero no se han comprobado sus efectos con estudios científicos. Por ello, y al ser los ojos una zona muy sensible, se recomienda consultar con un dermatólogo la aplicación de estos remedios.
Estas plantas sirven para fortalecer las uñas
Además de hacer una dieta equilibrada, hay alternativas naturales que ayudan a reforzarlas. Unas uñas frágiles pueden indicar carencias nutricionales.
Conoce bebidas alternativas al café que consumir en la mañana
Existen varias opciones de bebidas revitalizantes y muy apetitosas que permitirán que los desayunos sean más variados.
Estas semillas son recomendables para cuidar la dieta
Al incorporar semillas a recetas se suman grasas saludables, proteínas, fibra y un buen número de vitaminas y minerales que llenan de salud y energía.
Conoce las vitaminas que ayudan a elevar las defensas
Más que “subir” o “bajar” defensas lo que se puede hacer es intentar potenciar o activar algo más el sistema inmunitario para que cumpla con su función.
Qué es y cómo se trata la “culebrilla”
Ardor, picazón, dolor y fiebre son los síntomas más comunes que nos pueden alertar que una erupción en la piel puede ser un herpes zóster o “culebrilla”.
Infusiones para mejorar la salud del corazón
Hay una serie de plantas cuyas propiedades son realmente beneficiosas para preservar la salud cardiovascular. Tomarlas en infusión es una deliciosa manera de alejar las dolencias cardiacas.
Estos remedios naturales ayudan a aliviar las contracturas musculares
Estas lesiones no son de gran gravedad, pero condiciona la vida cotidiana.
Conoce estos remedios naturales para los ojos
El picor de los ojos secos tras 8 horas de ordenador o el lagrimeo incesante pueden encontrar alivio con soluciones muy naturales.
Estos remedios naturales ayudan a combatir las alergias
Las infusiones, los vahos o algunos alimentos juegan a favor cuando la alergia ataca.
Estas propuestas naturales combaten el estreñimiento
Ciertos alimentos sirven como laxantes, dado que son ideales para vencer el estreñimiento de la mejor forma.
Alivia el picor en la cabeza con estas plantas
Las irritaciones y el picor en el cuero cabelludo pueden tener diferentes orígenes y formas de aliviarlo.
Conoce algunos remedios naturales para cuidar los pulmones
Convierte la despensa en un botiquín natural a base de plantas medicinales, ya que muchas ayudarán a fortalecer los pulmones y evitar afecciones respiratorias.
Estos alimentos ayudan a superar la gripe
Ante la presencia de las lluvias, llegan las gripes y resfriados. Por lo que con la siguiente lista de alimentos se activan las defensas.
Infusiones que mejoran la digestión después de comer
Acidez, gases, pesadez, dolor, hinchazón abdominal. Estos son trastornos frecuentes después de las comidas copiosas. Con estas infusiones de plantas se pueden ingerir tras el postre.
Estas plantas reducen la inflamación de encías
Esta alteración gingival puede afectar a todo el organismo. Estas soluciones naturales ayudarán a mantener la boca más sana.
Conoces estos beneficios de la soja para mujeres con menopausia
Este alimento puede ayudar a contrarrestar los síntomas que provoca el descenso de hormonas en la menopausia.
Remedios naturales para aliviar el tinnitus
Esta condición se presenta cuando hay silbidos en los oídos, los cuales llegan a ser muy molestos.
Estos jugos naturales activan la circulación de las piernas
Los jugos elaborados con ciertas frutas y hortalizas pueden ayudar a mejorar la circulación en las piernas.