Christian Nodal revela que buscó ayuda para enfrentar la ansiedad
Christian Nodal sorprendió a sus seguidores al hablar abiertamente sobre su salud mental y la manera en que ha enfrentado la ansiedad.
El cantante mexicano de 26 años confesó que atravesó momentos difíciles que lo llevaron a buscar apoyo profesional.
En una entrevista con el programa colombiano La Red, el intérprete explicó cómo se sintió en esa etapa de su vida.
“Sentía que había fallado”, expresó Nodal al recordar lo que lo llevó a iniciar un proceso de terapia psicológica.
“La ansiedad es un privilegio”
Durante la charla, el esposo de Ángela Aguilar reflexionó sobre la percepción que tenía de la ansiedad en sus primeros años de carrera.
“La ansiedad es un privilegio. Yo me acuerdo que antes tenía todos los problemas del mundo, pero yo estaba enfocado en chambear, en chambear, en chambear y me valía madr… ¿Cuál depresión? ¿Cuál nada? ¿Me entiendes? Nada más trabajar”, relató.
El cantante explicó que con el paso del tiempo entendió que el exceso de trabajo le impedía detenerse a pensar en su bienestar emocional.
“Me di cuenta de que la ansiedad es un privilegio cuando tienes tiempo para pensar sobre todas las cosas”, añadió.
Críticas en redes y vida personal
Nodal también reveló que gran parte de su ansiedad estaba ligada a la exposición mediática y a las críticas que recibía constantemente.
¿Qué le causa ansiedad? “La vida, me da ansiedad la vida”, confesó con franqueza.
El intérprete de Botella tras botella aseguró que ya no se deja afectar por los comentarios negativos en redes sociales.
“Yo ya me resigné que lo que se hable, la mayoría del tiempo es pura mier@#… Entonces ya lo tomo como lo que es: son ganas de hablar o jod@#”, declaró.
Dos años de terapia
El cantante también habló de la importancia que ha tenido el tratamiento psicológico en su vida.
El padre de Inti, su hija de 2 años, contó que decidió iniciar un proceso formal de psicoanálisis.
“Tengo bien claro que en esta vida venimos a conocernos, a ser felices”, compartió en entrevista con Caracol Televisión.
“Llevo más de dos años tomando terapia, psicoanálisis, y me ha ayudado un montón, en verdad, me ha ayudado mucho, a canalizar y entender muchas cosas de vida”, explicó.
Con estas declaraciones, Christian Nodal se suma a la lista de artistas que han visibilizado la importancia de cuidar la salud mental en medio de la presión de la fama, señaló ‘People en Español‘.
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