yerberito
Así se usa el aceite esencial de neroli
Para potenciar el efecto relajante puedes mezclarlo con manzanilla, salvia, incienso, geranio, jengibre y jazmín, entre otros.
Los mejores tés para dejar de toser
Eneldo, jengibre, orégano y ortiga son algunos ingredientes de tés para aliviar síntomas y proteger el sistema respiratorio.
Estas son las ventajas de consumir el zumo de sábila
Entre sus beneficios está que el reforzamiento del sistema inmunológico para combatir virus y bacterias que puedan atacar el organismo.
Si tienes cuero cabelludo sensible prueba estos remedios naturales
Caléndula, miel, sábila, té verde y agua de avena son ingredientes que sirven para combatir la irritación y la resequedad.
Alivia el dolor y la inflamación con el estragón
Posee propiedades antioxidantes, inmunomoduladoras, antibacterianas, antifúngicas, hipoglucémicas, antidepresivas, antiinflamatorias y analgésicas.
Ingredientes para aclarar los párpados oscuros
Aplica los remedios sobre el área afectada y déjalos actuar de 10 a 15 minutos diarios o interdiarios por varias semanas.
Recetas de barras de granos y semillas sin gluten
Existen cereales perfectamente compatibles con una dieta para quienes tienen intolerancia a la proteína.
Conoce la infusión que alivia la tos en minutos
La cebolla es el ingrediente principal y es rico en quercetina que estimula el sistema inmunológico por sus propiedades antiinflamatorias y antivirales.
Cómo preparar una infusión detox de ajo y jengibre
Esta bebida facilitaría la expulsión de todos esos toxinas que se van “acumulando” en el organismo por la mala alimentación y los excesos.
El sérum de linaza que deja la piel firme
La semilla ayudará a tonificar la piel, así como a disminuir el exceso de grasa y la aparición de las manchas.
Remedios con ajo que quizás no conocías
Esta planta es rica en lucósido sulfurado, aluna, enzimas, vitamina A, B1, B2, C, niacina y azufre.
La planta medicinal con más vitamina C que reduce la inflamación
La moringa es un potente antioxidante que previene de forma significativa el contagio de diversas infecciones.
Lo que debes saber del té de orégano con limón
Esta mezcla ayuda -entre otras cosas- a los problemas del estómago, como gases y cólicos gastrointestinales.
Contraindicaciones de la cola de caballo y consejos de consumo
La cola de caballo contiene una pequeña cantidad de nicotina, por lo que debe evitarse en personas alérgicas o que están tratando de dejar de fumar.
Cinco infusiones naturales para bajar la tensión alta
El apio es uno de los vegetales tradicionales en el abordaje de la hipertensión arterial con infusiones naturales.
Conoce las propiedades de la granola y cómo hacerla en casa
Para este snack saludable puedes agregar arándanos, manzana, chocolate, jengibre, avena y nueces.
Lo que debes saber de la borraja
Esta planta previene trastornos circulatorios, y equilibra los niveles de colesterol en la sangre.
Infusiones naturales para bajar la fiebre
Manzanilla, tomillo, matricaria y albahaca son hierbas que no pueden faltar en tu hogar. Serán tus mejores aliados en caso de cuadros febriles.
Un batido de leche de almendras y aguacate para empezar el día
Si quieres darle un toque extra puedes incluir en la receta chocolate negro en polvo. Te ayudará a evitar snacks poco saludables entre horas.
Estos son los secretos del té de cedrón
Tiene efecto relajante, ayuda a bajar de peso y es antioxidante.