yerberito
Infusiones naturales para bajar la fiebre
Manzanilla, tomillo, matricaria y albahaca son hierbas que no pueden faltar en tu hogar. Serán tus mejores aliados en caso de cuadros febriles.
Un batido de leche de almendras y aguacate para empezar el día
Si quieres darle un toque extra puedes incluir en la receta chocolate negro en polvo. Te ayudará a evitar snacks poco saludables entre horas.
Estos son los secretos del té de cedrón
Tiene efecto relajante, ayuda a bajar de peso y es antioxidante.
Las 10 infusiones para aumentar el rendimiento deportivo
Estos tés pueden aliviar problemas estomacales, actuar como antiinflamatorio, aportar energía, mejorar la calidad de sueño.
Cómo preparar remedios naturales con llantén
Está planta tiene propiedades antibacterianas, antivirales y antiinflamatorias. Se pueden consumir en jugo, compresa, cataplasma, tintura e infusión.
El olor de la menta ahuyenta a las moscas
El mentol es un compuesto que los insectos encuentran irritante, desagradable y se desorientan.
Cinco frutas ricas en fibra
Las almendras, las avellanas y los pistachos ayudan al tránsito intestinal y a regular el colesterol. Proporcionan una sensación saciante.
Conoce los beneficios del fenogreco
La cataplasma de las semillas ayudan a combatir los forúnculos o heridas en la piel.
Si tienes dolor de cabeza prueba estos aceites esenciales
Romero, manzanilla, menta, lavanda y eucalipto ayudan a tratar la cefalea, porque relaja y tiene poder antiinflamatorio.
Con estos desodorantes naturales dirás adiós al mal olor en las axilas
Sábila y aceite de coco, limón y agua de rosas son algunos ingredientes que podrás usar para las preparaciones caseras.
Usa cáscara de naranja para blanquear los dientes
Esta fruta ayuda a combatir las bacterias que hay en la boca debido a su alto contenido en Vitamina C, calcio, antioxidantes y limoneno.
Por qué deberías usar aceite de oliva después de depilarte
El alto contenido en ácidos grasos esenciales y vitaminas E y D lo convierten en un buen recurso cosmético y dermatológico.
Infusión de ajenjo para desparasitar
Tiene “absintina” en su composición, que sirve para mejorar las funciones del aparato digestivo, al mismo tiempo que evita los gases.
Bebidas refrescantes y saludables para los niños
La primera opción será siempre ofrecerles agua o un vaso de leche, lo más fresca posible para que no lo puedan rechazar.
Batido morado para mejorar tu piel
Para la receta necesitas: 1 pitaya, 1 taza de arándanos y 1 taza de leche (también puede ser vegetal).
Para qué sirven los baños de asiento
Estos tratamientos te pueden ayudar a tratar situaciones como: Vaginosis bacteriana, infección urinaria, herpes genital, candidiasis y hemorroides.
Conoce tres enjuagues naturales para combatir el mal aliento
A la menta, anís, romero, perejil y limón se le atribuyen propiedades para la limpieza de la boca y un mejor olor.
Estas son las infusiones que debes evitar si tienes gastritis
Conviene evitar aquellas bebidas que contienen cafeína y compuestos picantes, porque irritan más el estómago.
El jugo de apio para bajar la presión arterial
Si tomas tratamiento para la hipertensión, es recomendable consultar a un médico antes de incluir este batido en la rutina diaria, ya que podría interactuar con ciertos medicamentos.
Cómo preparar una pomada de árnica en casa
Ayuda a reducir el tamaño de los hematomas, calmar el dolor y evitar las infecciones.