Y si cambio archivos - Diario Primicia

Etiqueta: Y si cambio

Opinión

Yamilet Pinto

Descubre el poder de tu vulnerabilidad, fuente de tu fuerza interior

Si te sientes identificada, quiero que sepas algo: No estás sola. Y más importante aún: Está bien estar cansada.

jueves, 27 noviembre 2025 - 86

Opinión

Yamilet Pinto

Tu propósito de vida es la brújula para un 2026 ¡Grandioso!

El problema nace en la confusión del propósito de vida con el rol, la ocupación, el trabajo o la carrera, por ejemplo, ser madre, esposa, abogada, ingeniera o maestra, etc.

jueves, 20 noviembre 2025 - 133

Opinión

Yamilet Pinto

El estrés sostenido: silencioso enemigo de la salud femenina

Cuando experimentas estrés sostenido, tu cuerpo se inunda constantemente de hormonas como el cortisol

jueves, 13 noviembre 2025 - 144

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si cambio? La renovación del vínculo en la etapa del amor maduro

Cada etapa tiene sus propias crisis y gran parte de ellas surgen de pensamientos y expectativas rígidas que ya no se ajustan a la realidad de la vida madura.

jueves, 06 noviembre 2025 - 189

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si cambio? Decidir en paz donde pasar Navidad y Año Nuevo

Muchos somos testigos de que estas son fechas donde crecen las expectativas y las presiones familiares, y encontrar el equilibrio es clave para disfrutarlas.

jueves, 30 octubre 2025 - 161

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si cambio? La Salud Mental no es ser de piedra, es ser flexible

La salud mental se forja en nuestra mente en cada etapa de la vida

jueves, 09 octubre 2025 - 232

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si cambio? El amor propio y el autorespeto no son negociables

Muchas mujeres se apegan a la ilusa imagen de una vida perfecta, un estatus social o a una estabilidad económica.

jueves, 02 octubre 2025 - 151

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si cambio? Despierta del sueño del ego y vuelve a la paz interior

El resentimiento es una pesada cadena que arrastramos, un veneno que bebemos con la esperanza de que el otro sufra.

jueves, 18 septiembre 2025 - 241

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si Cambio? Cómo aprender a vivir el duelo por pérdida repentina

El dolor se mezcla con un torbellino de emociones: negación, shock, confusión, y una culpa abrumadora.

jueves, 04 septiembre 2025 - 351

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si Cambio? Un llamado a la conciencia y convivencia vecinal

Los ruidos matutinos, los olores persistentes y la llegada de personal a horas tempranas pueden alterar significativamente la rutina y el descanso de los vecinos más inmediatos.

jueves, 28 agosto 2025 - 353

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si Cambio?: Rompamos el silencio y hablemos del miedo al embarazo temprano

Es comprensible que el embarazo adolescente genere angustia. Sin embargo, el silencio, la evasión o la sobreprotección no son las herramientas más efectivas

jueves, 21 agosto 2025 - 216

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si Cambio? Navegando la aceptación en familias con hijos homosexuales

El silencio genera culpa, rabia y vergüenza en los jóvenes, quienes perciben un cambio sutil y profundo, en la actitud de sus padres.

jueves, 14 agosto 2025 - 257

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si Cambio? Joven venezolano recupera la esperanza y clarifica tu futuro

Una de las aristas más dolorosas de esta crisis es su impacto en nuestros jóvenes. Aquellos que sueñan con comprar una casa, un vehículo, viajar o construir un patrimonio, se encuentran con un horizonte difuso.

jueves, 07 agosto 2025 - 183

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si Cambio? El viaje hacia el amor propio: autodescubrimiento y compasión

Uno de los mayores obstáculos para cultivar el amor propio es aferrarse a los viejos patrones y creencias limitantes que internalizamos desde la infancia.

jueves, 31 julio 2025 - 112

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si Cambio?: Redefiniendo el proyecto de vida en la tercera edad

No se trata de borrar lo vivido, sino de integrar las experiencias, sanar las heridas y construir sobre los cimientos de la sabiduría acumulada.

jueves, 17 julio 2025 - 180

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si cambio? Guiando a tu hijo adolescente hacia el éxito universitario

Es muy importante comprender que la universidad es mucho más que estudios; es un período de autodescubrimiento, de construcción de identidad y de afrontamiento de nuevas responsabilidades

sábado, 14 junio 2025 - 424

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si Cambio? Celopatía: cuando el amor se vuelve una obsesión

Esta obsesión genera una ansiedad intensa que impulsa a la persona a realizar comportamientos compulsivos para intentar aliviarla, creando un ciclo vicioso y agotador.

sábado, 07 junio 2025 - 202

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y Si Cambio?: ¿Se puede superar la infidelidad?

Es una traición que sacude los cimientos de la confianza, la seguridad y la identidad

sábado, 31 mayo 2025 - 240

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si Cambio? Ansiedad en Venezuela: Entendiendo y transformando la incertidumbre

La ansiedad no tiene una única cara. Se disfraza de diversas maneras, afectando tanto a nuestra mente como a nuestro cuerpo.

sábado, 26 abril 2025 - 322

Opinión

Yamilet Pinto

¿Y si Cambio? Navega las olas del duelo y encuentra calma en la tormenta del dolor

Sé paciente contigo mismo y practica el autocuidado, ya que el proceso de duelo lleva tiempo.

sábado, 12 abril 2025 - 165