8 beneficios del nopal, para qué sirve y cómo consumirlo
Sus efectos se deben a su riqueza en polifenoles, polisacáridos, flavonoides, vitaminas, fibra, grasas poliinsaturadas y proteínas.
Yerberito
Cáscara de tuna para hidratar y rejuvenecer la piel
Para la receta necesitas tres tunas, 1/2 litro de agua y un frasco de vidrio.
Yerberito
Jugo de tuna para bajar de peso
Brinda una sensación de saciedad, lo que hará que comas menos.
Yerberito
Evita gripe y resfrío con la tuna
Los antioxidantes que se encuentran en la tuna demostraron que contribuyen en la reducción de los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
Yerberito
Consume tuna y fortalece tu salud cardiovascular
Es rica en calcio, potasio y fósforo, y contiene otros minerales; aporta cantidades importantes de vitamina C y pequeñas cantidades de varias vitaminas del complejo B.
