Batidos deliciosos y refrescantes para ayudarte con el calor
La proporción recomendada para las recetas es de 250 gramos de fruta, tres cucharadas de azúcar y medio litro de leche, crema o yogur.
Yerberito
Conoces estos beneficios de la soja para mujeres con menopausia
Este alimento puede ayudar a contrarrestar los síntomas que provoca el descenso de hormonas en la menopausia.
Yerberito
Estos son algunos beneficios de la soya
Estudios afirman que esta legumbre combate el cáncer.
Yerberito
Estas son las mejores proteínas a base de plantas
Las nueces en general son una gran fuente de proteínas y almendras tienen la mayor cantidad de proteínas en comparación con las nueces, pistachos, avellanas y anacardos.
Yerberito
Propiedades medicinales de la lecitina de soja
Es rica en ácidos esenciales omega 3 y omega 6. Debido a sus propiedades emulsionantes ayuda a reducir el colesterol de la sangre.
