Sodio
¿Qué tanto afecta el consumo de sal?
Algunos científicos argumentan que una dieta baja en sal es tan peligrosa como un consumo elevado de sal. ¿Cuál es la realidad?
¿Cómo consumir la ortiga para aprovechar sus propiedades?
La más común es la llamada ortiga verde o mayor, a la cual se le atribuyen diversas propiedades tales como: es rica en vitaminas A, C y K, así como varias del grupo B.
Mascarilla con bicarbonato y miel para producir colágeno en la piel
La mascarilla de bicarbonato funciona como un exfoliante natural, de manera que combate los poros abiertos.
Conoce más sobre las pastillas de yoduro de potasio y para qué sirven
Los CDC aclaran que éstas “no previenen que el yodo radiactivo entre al cuerpo” y no revierten los efectos ya causados por la radiación”.
Pequeñas pero llenas de beneficios, así son las aceitunas
Sus nutrientes limpian el colon, desintoxican el aparato digestivo, mejoran el tránsito intestinal y eliminan el estreñimiento.
Formas naturales de controlar la hipertensión
Consumir chocolate oscucro o cacao hace que los vasos sanguíneos se dilaten, por lo que reduce la presión.