Seis beneficios poco conocidos de las semillas de lino
Incluir semillas de lino en la dieta diaria ayuda a reducir el colesterol, mejorar el tránsito intestinal y proteger el corazón.
Yerberito
Alivia el estreñimiento con ingredientes que tienes en la cocina
Si tu tránsito intestinal se ha ralentizado, prepárate alguna de estas infusiones laxantes y de sabor agradable.
Yerberito
El batido para desayunar que acelera el metabolismo
Para la receta necesitas té verde, frutos rojos, plátano, yogur griego, espinacas, canela y semillas lino molidas.
Yerberito
Cuatro licuados naturales para combatir los sofocos de la menopausia
La fatiga crónica, la ansiedad y los cambios bruscos de humor suelen presentarse al llegar a esta etapa.
Yerberito
Semillas de lino: nutricionalmente únicas
La fibra que se encuentra en las semillas de lino proporciona alimento para las bacterias beneficiosas que hay en el colon, ayudando a limpiar los residuos.
