Receta
3 formas de aprovechar los tallos de brócoli en la cocina
La textura crujiente y su sabor suave puede transformarse para hacer ser aprovechados en varias recetas.
Potencia el sabor de las pechugas de pollo con esta salsa
Preparar la receta no te llevará mucho tiempo en la cocina y es perfecto si estás muy ocupado por el trabajo o los estudios.
Hummus de remolacha listo en 5 minutos
Para la receta necesitas garbanzos cocidos, remolacha, pasta de semillas de sésamo o ajonjolí), ajo, limón, aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
El flan proteico que quita las ganas de dulce sin engordar
Para la receta necesitas huevos, edulcorante, leche desnatada o bebida vegetal al gusto y esencia de vainilla.
Con tres ingredientes prepara galletas para tus hijos
Para la receta necesitas: 125 gramos de mantequilla, 50 gr de azúcar y 170 gr de harina.
Usa tu freidora de aire y prepara huevos rellenos gratinados
Es ideal para una cena ligera o una merienda, además fácil de preparar y requiere pocos ingredientes.
La receta de tiramisú saludable con yogur griego y harina de avena
Para la receta necesitas: cambures, huevos, harina de avena, polvo para hornear o levadura, queso crema bajo en grasa, entre otros.
5 batidos ricos en proteínas para ganar masa muscular de forma natural
Aportan vitaminas y minerales que también son muy beneficiosos para el organismo.
Prepara pizza con masa de calabacín
Para la receta necesitas: Calabacín, huevos, harina de avena, tomate frito, mozzarella rallada, entre otros.
Cómo hacer mochis caseros
La receta es un poco laboriosa, pero el resultado es maravilloso e increíblemente versátil.
Cómo preparar los buñuelos salados con las sobras del arroz
Es ideal para esos momentos en que buscamos una comida rápida y que sea, al mismo tiempo, muy sabrosa.
Receta de calabacines rellenos en una freidora de aire
El relleno puede adaptarse a todos gustos y necesidades, siendo un plato súper completo, nutritivo y fácil de hacer.
Tortitas de brócoli sin harinas
Puedes acompañarla con una salsa de pimientos o una de yogur; o si lo prefieres colocarle queso rayado encima.
Tres ingredientes para una torta de chocolate saludable
El chocolate negro puede contribuir a mejorar el estado de ánimo y la función cognitiva.
Prepara este pie de limón en 40 minutos y con seis ingredientes
Este cítrico posee antioxidantes, vitaminas y minerales, ayudando a eliminar líquidos y sustancias tóxicas retenidas en el organismo.
Tacos de zanahoria con pavo que se cocinan en tres pasos
Para la recetas necesitarás queso, aceite de oliva y sal.
Prepara pollo asado con piel crujiente en tu freidora de aire
Esta receta permitirá que el ave se cocine muy bien y quede más que jugoso por dentro, como si fuera al horno.
Aprende a hacer limonada de frutos rojos
La mora, la fresa y los arándanos se caracterizan por concentrar en su interior una cantidad significativa de antioxidantes de alta calidad.
Así preparas gelatina verde casera que te ayudará a producir colágeno
Aporta muchos nutrientes gracias a su combinación de espinacas, limón, miel y nopal, un cactus muy apreciado por sus beneficios.
Cómo hacer una tableta de chocolate y quinoa
Es para un tentempié a media mañana, después de comer o para la merienda de los niños; para cualquier momento es perfecto.