Receta
Tortitas de brócoli sin harinas
Puedes acompañarla con una salsa de pimientos o una de yogur; o si lo prefieres colocarle queso rayado encima.
Tres ingredientes para una torta de chocolate saludable
El chocolate negro puede contribuir a mejorar el estado de ánimo y la función cognitiva.
Prepara este pie de limón en 40 minutos y con seis ingredientes
Este cítrico posee antioxidantes, vitaminas y minerales, ayudando a eliminar líquidos y sustancias tóxicas retenidas en el organismo.
Tacos de zanahoria con pavo que se cocinan en tres pasos
Para la recetas necesitarás queso, aceite de oliva y sal.
Prepara pollo asado con piel crujiente en tu freidora de aire
Esta receta permitirá que el ave se cocine muy bien y quede más que jugoso por dentro, como si fuera al horno.
Aprende a hacer limonada de frutos rojos
La mora, la fresa y los arándanos se caracterizan por concentrar en su interior una cantidad significativa de antioxidantes de alta calidad.
Así preparas gelatina verde casera que te ayudará a producir colágeno
Aporta muchos nutrientes gracias a su combinación de espinacas, limón, miel y nopal, un cactus muy apreciado por sus beneficios.
Cómo hacer una tableta de chocolate y quinoa
Es para un tentempié a media mañana, después de comer o para la merienda de los niños; para cualquier momento es perfecto.
Prepara esta sopa de cebolla con efecto quema grasa
Eliminar el exceso de gases, estimular la actividad gástrica y regular la glucemia son algunos de sus beneficios.
Así puedes preparar una bebida desintoxicante con semillas de melón
Las pepas contienen fósforo, magnesio y potasio por lo que previenen el insomnio, la depresión y las migrañas.
Truco para no quemar las castañas
El papel aluminio puede ser una de las alternativas para hacerlas al horno.
Espaguetis de calabacín al pesto en el microondas
El protagonista de esta receta destaca por su gran contenido en agua, hidratos de carbono, fibra, fósforo y vitaminas.
8 recetas fáciles para que prepares galletas de avena saludables
Puedes congelarlas y tenerlas listas las meriendas para los momentos de prisa.
Prepara tus tortillas de harina caseras
Esta receta te permitirá tener lista 24 unidades que podrás tener listas con pocos pasos.
Razones por las que debes probar la mascarilla de perejil en tu piel
Es una fuente rica de nutrientes, antioxidantes y vitaminas que pueden transformar la piel, estimulando la producción de colágeno.
Paso a paso para preparar una mascarilla de miel y canela para la cara
Los ingredientes tienen propiedades antioxidante, suavizante, hidratante y anti-bacteriano.
Prueba este batido en ayunas y baja tu colesterol
Los ingredientes son ricos en fibra, antioxidantes y tienen propiedades antiinflamatorias que protege tu corazón y refuerza tu sistema inmune.
Cómo preparar la Rosca de Reyes en 5 pasos
Para decorarla necesitas crema pastelera a gusto, cerezas, higos confitados y azúcar granulada.
Cómo preparar una guarapita de parchita
Es una preparación tradicional hecha con aguardiente o ron blanco, fruta, azúcar y hielo.
Agua de manzana con canela para acelerar el metabolismo
Incorpora esta bebida en tu dieta diaria o varias veces a la semana para aprovechar sus propiedades antioxidantes y digestivas.