Pensamientos negativos
Salud
martes, 01 octubre 2024 - 2029
Opinión
José Viznel Álvarez Pérez
lunes, 29 noviembre 2021 - 28
Este es el consejo de una neurocientífica para librarte de pensamientos negativos
Recomienda imaginarse en la situación que causa estrés conectados por una cuerda y luego que unas tijeras cortan ese nexo.
José Viznel Álvarez Pérez
Pensamientos negativos
Entonces miro sobre el espaldar de la cama la caja de cigarrillos que compré justo antes de caer enfermo, una imagen tan nauseabunda que arrojé la cajetilla al fondo de una gaveta y me embarqué en el juramento de no volver a fumar nunca más y de empezar a ejercitarme.
Opinión
Yamilet Pinto
sábado, 29 mayo 2021 - 24
Opinión
José Viznel Álvarez Pérez
lunes, 30 septiembre 2019 - 15
Yamilet Pinto
¿Y si Cambio? Transforma los pensamientos automáticos negativos y mejora tu salud mental
Cuando se percibe la vida de esa manera, tener pensamientos positivos y lograr paz se hace muy complicado, pero no imposible.
José Viznel Álvarez Pérez
Pensamientos negativos
Sobre este tema sugieren tomarse unos minutos para reflexionar.