Nueces
El batido natural con huevo perfecto para después de entrenar
Para la receta necesitas leche sin lactosa, nueces, plátano, agua y yogur.
Haz tus barritas energéticas en casa
Aportan un extra de energía gracias a su alto contenido en hidratos de carbono complejos.
Las nueces te ayudarán a dormir mejor
Este fruto seco es rico en ácidos grasos omega-3, antioxidantes, vitaminas y minerales.
Estimula el deseo sexual naturalmente
Uno de los remedios recomendados es la infusión de ajo que ayuda a desinflamar y mejora la circulación sanguínea, por lo que puede ser una excelente opción para quienes padecen impotencia sexual.
Batido nutritivo y sabroso para combatir la anemia
La combinación de espinacas, cambur, nueces y naranja oxigena y depura la sangre, da energía y ayuda a la absorción del hierro.
Este fruto seco regula el azúcar, baja el colesterol y la presión
Las nueces son ricas en ácidos grasos omega-3, en fibras y polifenoles que ayudan a la salud en general.
Frutos que no deben faltar en tu mesa navideña
¡Qué no falten los frutos secos en tus preparaciones durante la época decembrina!, te compartimos nuestro top de populares.
Productora de Nutella provoca grandes preocupaciones entre agricultores y ecologistas italianos
Según los expertos, las plantaciones de nogales donde no crecen de forma natural, en particular, junto al mar, pueden agotar acuíferos subterráneos y privar a los animales de su hábitat
