Beneficios de la meditación diaria para la estructura cerebral
Estudios recientes han demostrado que dedicar apenas unos minutos al día a la atención plena (mindfulness) puede alterar el funcionamiento del cerebro.
Salud
Técnica respiratoria ancestral que reduce el estrés en minutos
El ejercicio puede realizarse casi en todo momento y lugar y tiene otros beneficios como mejorar la concentración.
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Terapias naturales que ayudan contra el dolor neuropático
La acupuntura, el ejercicio físico, la meditación y el yoga ayudan con las consecuencias de una lesión o disfunción del sistema nervioso.
Ciudad
Vera: “Actividades holísticas generan paz en una persona”
Define que una actividad holística viene dada por una persona que es puente de conexión entre el mundo espiritual y el terrenal.
Ciencia y Tecnología
Las mejores 8 apps gratis para meditar como un profesional
Con ella no solo vamos a tener un estado mental mucho más saludable, sino que otros aspectos de la vida se vuelven mucho más salubres
Salud
Beneficios de la meditación para tu salud mental
Conciliar mejor el sueño y reducir el estrés son algunas de la ventajas que tiene para las personas.
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Demi Lovato asegura que se comunica con extraterrestres (+video)
La cantante cree que se puede hacer contacto a través de la meditación que propone el Dr. Steven Greer.
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Padres hacen maromas para entretener a niños en casa
Aconsejan tomarse unos minutos para sí mismo.
Salud
Terapias para reducir los síntomas de la fibromialgia
Además de su tratamiento médico los pacientes que sufren de fibromialgia pueden ayudarse con terapias naturales para aliviar los dolores generalizados.
