infusión
¿Cuántas hierbas se pueden mezclar en una infusión?
Es importante poner especial atención en el objetivo que queremos conseguir: dormir bien, eliminar líquidos, calmar la ansiedad o perder peso.
La infusión que ayuda a deshinchar las piernas
El potasio que tiene aumenta la producción de orina, eliminando el exceso de sodio en el organismo.
Por estas razones debes tomar té de jengibre y cúrcuma cada mañana
Se recomienda consumir esta bebida con moderación, acompañada de una dieta variada y equilibrada, y de ejercicio físico.
Conoce la infusión que regula el cortisol y desinflama la barriga
Los ingredientes tienen un alto contenido de vitamina C, son ricos en fibra y además tienen propiedades digestivas.
Esta hierba favorece la digestión, desinflama el abdomen y combate los dolores
Del hinojo se aprovecha todo, desde el tallo hasta las semillas. Se usa en las comidas y también en tés.
El té de dátiles también calma la tos y la irritación de garganta
El fruto es rico en vitamina C que ayuda al fortalecimiento del sistema inmunológico.
Conoce los beneficios de la infusión de la flor de Navidad
Esta planta tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y analgésicas en sus hojas, tallos y flores.
Por qué tomar té de guayaba con canela
La bebida ayuda a bajar de peso, disminuye los niveles de azúcar y mejora el sistema digestivo.
Lo que no sabías de la infusión de sábila
Uno de los beneficios de consumir o enjuagar la boca con té de aloe vera es que reduce la inflamación de las encías.
La infusión de flor de saúco baja la fiebre
Los flavonoides y antioxidantes estimulan el sistema inmunitario ayudando así al cuerpo a mantener las defensas a raya y combatir posibles infecciones.
La infusión poco conocida que previene la aparición de caries
Esta bebida es rica en antioxidantes que tiene un efecto antienvejecimiento y se encarga de proteger a las células de una posible oxidación.
Cómo aliviar el “empacho” estomacal
A veces el malestar aparece producto de la exposición prolongada al estrés, la acumulación de gases o las digestiones lentas.
Esta infusión japonesa tiene el mismo poder de 10 tazas de té verde
El matcha es antioxidante, refuerza las defensas del organismo, tiene vitaminas A, B2, B3, E y K, y la clorofila.
Bebidas que puedes tomar en ayunas para el colon irritable
Lleva una dieta con alimentos para que no empeoren los síntomas y puedas tener mejor calidad de vida.
La infusión de salvia ayuda a controlar el azúcar en sangre y mucho más
Este té también ayuda a combatir el colesterol malo, fortalecer los huesos y hacer más fuerte el sistema inmunológico.
Conoce la infusión que alivia la tos en minutos
La cebolla es el ingrediente principal y es rico en quercetina que estimula el sistema inmunológico por sus propiedades antiinflamatorias y antivirales.
Cómo preparar una infusión detox de ajo y jengibre
Esta bebida facilitaría la expulsión de todos esos toxinas que se van “acumulando” en el organismo por la mala alimentación y los excesos.
Lo que debes saber del té de orégano con limón
Esta mezcla ayuda -entre otras cosas- a los problemas del estómago, como gases y cólicos gastrointestinales.
La infusión de guaraná ayuda a mejorar la agilidad mental
Se ha convertido en un ingrediente popular y clave en las bebidas energéticas y suplementos dietéticos.
Infusión de ajenjo para desparasitar
Tiene “absintina” en su composición, que sirve para mejorar las funciones del aparato digestivo, al mismo tiempo que evita los gases.