Higo
Así se debe consumir el higo para combatir la osteoporosis
La recomendación de los expertos es consumir una dieta rica en calcio, practicar ejercicio físico y no fumar.
Estos remedios caseros son efectivos para la osteoporosis
Algunas de las excelentes opciones de remedios caseros para la osteoporosis, son los batidos y los jugo naturales.
Rincón Julianora, el higo: No todo es siempre lo que parece
Lo que algunos conocemos como “El fruto” de la higuera, posee un secreto en cuanto a su identidad que la hace muy especial e interesante desde el punto de vista natural y alimenticio. Ostenta impresionantes y particulares características y propiedades nutricionales que lo hacen compartir una posición de honor con respecto a otros rubros que muchos consumimos por su sabor y olor pero que desconocemos que pueden ayudarnos en mejorar nuestra salud y bienestar integral en un periodo corto de tiempo.
Frutas imprescindibles durante el embarazo
Son excelente fuente de vitaminas y fibras