Hábitos
¿Tomar jugos naturales es tan saludable como se piensa?
Estudios han determinado que el consumo de frutas y verduras está vinculado a una menor incidencia de algunas enfermedades crónicas no transmisibles.
Por esta razón deberíamos irnos a dormir antes de la una de la madrugada
La salud mental se ve afectada por el cronotipo o ciclo natural que experimenta cada individuo, así como por las horas de ‘sueño real’.
Lleva cuatro años sin usar jabón ni champú
El muchacho asegura que el exceso de limpieza corporal, incluyendo el uso de productos como shampoo y jabón, no es tan beneficioso para la salud.
“Estrés y ansiedad afectan estado nutricional de las personas”
La especialista señala que el estrés puede afectar la sensación de saciedad y por ende aumento del apetito.
Irma Vecchionacce
El Arte de Ser Familia: Hábitos que dañan la armonía familiar
Es importante ser consciente de estos patrones y esforzarse por cultivar hábitos positivos.
Cinco hábitos que mejorarán tu cabello
Con estos consejos comenzarás a notar la mejoría en tu cabello. Además, son muy fáciles de poner en práctica.
7 hábitos saludables para iniciar el 2023
Aprovecha los primeros días del año para reflexionar sobre los cambios que deseas hacer para que en el próximo ciclo seas exitoso.
Monja que ganó “La Voz” en Italia colgó los hábitos y estrenó nuevo look
Cristina Scuccia tuvo una famosa audición con ‘’No One’’, de Alicia Keys, que superó los 90 millones de visitas en YouTube en una semana. Ahora reapareció con un impactante cambio de estilo en su apariencia.
¡Hacer esto puede afectar tu vista!
Estas prácticas son tan comunes que probablemente no te has dado cuenta de los efectos dañinos para tu vista.
Así puedes relajarte y combatir al estrés
La respiración consciente, la meditación y las actividades físicas mejoran la calidad de vida de quienes las ponen en práctica.
¡No hagas esto! Cinco hábitos que dañan tus dientes
Es problable que hayas realizado alguna de estas prácticas sin darte cuenta. Presta mayor atención a tu salud bucal y cuida tus dientes.
Cuáles son los cinco hábitos cotidianos que debilitan tu energía y cómo enfrentarlos
Según los expertos, alcanzar un término medio entre la planificación en exceso y el desorden es la clave. Cuando se trabaja en un entorno desordenado la distracción aumenta.
Un hombre le pide el divorcio a su esposa porque no se baña diariamente
La consejería está ayudando al hombre para que cambie su decisión por ser un problema que se puede resolver de manera muy fácil.
Solangel Oliveros
¿Tienes los hábitos de cerebro feliz?
La gran pregunta es, ¿por qué no cambiar de hábitos y empezar ahora a ser felices?
Crisis cambia los hábitos de bebida en los venezolanos
El consumo de guarapita y aguardiente ha aumentado por su bajo precio.
Hábitos para dormir plácidamente
Recomiendan cenar dos o tres horas antes de dormir.
9 hábitos para mejorar la calidad del sueño
Tener un mejor hábito de sueño nos permitirá empezar mejor el día.
Consejos para lucir como Jennifer López a los 50 años
La actriz tiene un cuerpo envidiable
