Ser aseado al ejercitarse favorece tu bienestar y el de quienes entrenan a tu alrededor. Conoce cuáles son los hábitos de limpieza en el «gym».
Economía
Planes de crossfit desde 20 dólares en Puerto Ordaz
Hay boxes de crossfit que ofrecen otros beneficios, lo cual impacta en el costo de los planes para los atletas.
Salud
Ejercicios claves que mejoran la salud y el bienestar
Esta rutina, centrada en el trabajo muscular, estimula y optimiza el organismo, y refuerza la respuesta física frente al paso del tiempo.
Economía
Ir al gimnasio requiere más de 100 $ mensuales de inversión
Los precios de las mensualidades en el gimnasio, van acorde a lo que ofrece el centro de entrenamiento.
Virales
Cuatro amigas se hacen virales por comer pastel en el gimnasio
El clip, que suma miles de vistas, reveló una cara más relajada del mundo fitness y generó empatía entre quienes luchan con la constancia.
Salud
5 rutinas viables que transforman la salud sin máquinas de gimnasio
Los ejercicios no solo mejoran la salud física, sino que fortalecen el bienestar mental y emocional.
Sucesos
Carro cayó sobre una feria de verduras y dejó 11 lesionados
El accidente ocurrió la avenida Francisco de Miranda, antes la entrada de Campo Rico en el municipio Sucre.
Salud
Conoce cuánto tardas en perder el músculo si dejas el entrenamiento en vacaciones
Ganar masa muscular y fuerza requiere tiempo, pero mantenerlas resulta más sencillo de lo que se cree.
Virales
En gimnasio de Corea del Sur prohíben el ingreso a mujeres de más de 30 años
El propietario señaló que su empresa había sufrido daños debido a estas damas y su comportamiento “rebelde”.
Economía
Creatina y proteína entre los suplementos deportivos más demandados
Dependiendo de la marca y la cantidad de servicios para los que rinde, se consiguen precios que van desde $ 15.
Deportes
Instalaciones del gimnasio Carlitos González sin techo ni electricidad
Entre las prácticas están voleibol, fútbol de salón y básquet para niños desde los ocho años, hasta jóvenes de 16.
Ciudad
Consejos de traumatología para quienes van al gimnasio
Especialista resalta importancia de tener un buen estado nutricional, y preparar al cuerpo para el entrenamiento.
Ciudad
Consejos para rendir en el gimnasio
”Cuando uno tiene ganas de entrenar siempre encuentra la forma”, comenta el entrenador Francisco Picón.
Economía
Mensualidades de gimnasios no están al alcance de todos
Los precios mensuales de los gimnasios van desde los 30 a 80 dólares. Otros ofrecen paquetes, por día o por semana
Sucesos
MP designó fiscal para investigar agresión a vigilante en Valencia (+video)
El sujeto es golpeado y pateado en repetidas ocasiones por ambos entrenadores antes de huir en su vehículo.
Deportes
Futbolista Sofian Kiyine sufrió un accidente y su carro quedó dentro de un gimnasio (+video)
El jugador belga-marroquí de 25 años resultó gravemente herido después de que su coche voló por encima de un puente a más de 200 kilómetros por hora y acabó en la instalación deportiva.
Mundo
Intentan violar a joven en gimnasio de Florida (+video)
La policía informó que el hecho ocurrió el 22 de enero en Tampa.
Sucesos
ExGNB asesinó a tiros a su antigua novia
El funcionario fue hallado en el puesto del copiloto con un disparo en la cabeza, y en su mano derecha sostenía una pistola calibre .38.
Mundial Catar 2022
Neymar reinició trabajos en el gimnasio (+video)
Danilo y Alex Sandro volvieron a entrenarse de manera diferenciada, lo hicieron en el campo del Grand Hamad Stadium.
Mundial Catar 2022
Argentina: Messi y otros seis jugadores entrenaron por separado
El astro de PSG, Rodrigo De Paul, Leandro Paredes, Nicolás Otamendi , Ángel Di María, Lisandro Martínez y Juan Foyth se quedaron trabajando en el gimnasio.
