Garbanzos
Salud
sábado, 15 noviembre 2025 - 236
Salud
miércoles, 30 abril 2025 - 169
5 sencillos cambios que pueden mejorar tu salud intestinal
La salud intestinal se basa en tener la combinación adecuada de bacterias y suficiente fibra para que todo funcione correctamente y tu cuerpo se sienta de maravilla.
Este carbohidrato mejora tu salud intestinal
Uno de los principales atributos de los garbanzos es su alto contenido de fibra, un tipo de carbohidrato que el cuerpo humano no puede digerir pero que resulta fundamental para el buen funcionamiento del sistema digestivo.
Yerberito
martes, 08 marzo 2022 - 80
Yerberito
lunes, 12 abril 2021 - 96
Cómo aumentar el acido folico de manera natural
Los aguacates, brócoli y vegetales de hojas verdes deben estar en tu menú semanal.
Los garbanzos son una bomba de beneficios para el cuerpo
Gracias a su alto contenido de omega 3 es muy bueno para proteger el corazón. También mejora la densidad de los huesos y músculos