Fibra
Para qué sirve el jugo de borojó
Es una fruta rica en fibra, por lo que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y permite una rápida absorción de los nutrientes.
Cinco frutas ricas en fibra
Las almendras, las avellanas y los pistachos ayudan al tránsito intestinal y a regular el colesterol. Proporcionan una sensación saciante.
Especialista recomienda a guayaneses consumir frutas entre comidas
Destaca que el horario para comer frutas dependerá del estilo de vida del individuo y las metas nutricionales de cada paciente.
Investigan obtención de pectina desde la cáscara de la parchita
La ingeniera Mabeth Caro destacó la importancia de este aditivo para las industrias alimentaria y farmaceútica.
Nueve beneficios que no conocías de los piñones
Son ricas en fitoesteroles, fibra, ácidos grasos esenciales y antioxidantes, además de tener proteínas y minerales.
Recetas caseras con col rizada para una piel más suave y tersa
Puedes hacer una mascarilla, un tónico y un peeling con los restos de kale que tengas en la cocina y de forma totalmente natural.
Beber agua de apio españa le hará esto a tu cuerpo
Ayuda a eliminar toxinas a través de las evacuaciones y el orina.
El doble beneficio de la infusión de tomillo
La limpieza del colon y bajar de peso se puede lograr gracias a esta hierba rica en fibra, calcio y fósforo; además, tiene un reconocido por su poder antibacteriano.
Esta infusión con ajoporro ayuda a bajar de peso
El puerro, como también se le conoce a este vegetal, tiene gran porcentaje de agua, que lo convierte en un diurético que sirve para eliminar toxinas.
Chile y Google anuncian primer cable submarino de fibra entre Suramérica, Oceanía y Asia
La obra llevará el nombre del célebre biólogo, geógrafo y humanista prusiano Alexandre Alexander von Humboldt y se proyecta su culminación en 2026.
Propiedades de la col china y cómo consumirla
Este vegetal es una buena fuente de fibra, vitaminas A, C, K, B6, K, ácido fólico, calcio, potasio y manganeso.
Prepara con chía una bebida saciante que ayuda al tránsito intestinal
Es preferible dejar remojando la semilla a razón de 2 o 3 cucharadas de semillas de chía por 2 vasos de agua.
Conoce 5 beneficios de comer melón
100 g de melón aportan unas 27 calorías y muy poca cantidad de azúcar, lo que lo convierten en una fruta más que ideal en casos de obesidad y diabetes.
Estos son los beneficios del hinojo
En forma de infusión ayuda a las digestiones pesadas.
Alimentos que ayudan a “parar” la diarrea
Estos alimentos no deben ser consumidos por personas que padecen de estreñimiento.
Conoce la mejor forma de consumir avena para no engordar
La avena es un óptimo alimento para quien desea perder peso, debido a que permite una digestión fácil y lenta. Pero debe conocerse la medida correcta para su consumo.
Al menos tres estados del oriente con falla de internet ABA
La empresa Cantv comunicó que hubo un corte de fibra en el tramo Cantaura-El Tigre, el cual se produjo por actos vandálicos contra el sistema de cableado.
La parchita aporta a tu cuerpo vitamina C y mucha fibra
La fruta es ideal para las personas con estreñimiento
Nivela el colesterol y controla el azúcar en sangre con la parchita
También brinda un gran aporte de fibras, ideal para las personas con estreñimiento.
Alivia la congestión nasal con el ají
La capsaicina también es un activador del metabolismo, y acelera el mecanismo de quemar calorías durante un par de horas después de comer