estrés
Plantas que ayudan a aliviar estrés y ansiedad
La sábila es una máquina purificadora de oxígeno en cualquier habitación.
Beneficios de la papa para la salud
Son ricas en vitamina B6, una sustancia necesaria para la renovación celular.
Coquito tiene una parálisis facial leve (+video)
“No se den tanta mala vida por las cosas. Denle prioridad a su familia y a las cosas que lo merecen. La vida es muy cortica”, comentaba el artista.
Aumentan los casos de dientes rotos debido al estrés causado por la pandemia
Si eres una persona que sufre de bruxismo debes ir a un especialista que te ayudará a solucionar el problema.
Irma Vecchionacce
El Arte de ser Familia: Secuelas psicoemocionales de la pandemia
Lo cierto e innegable es que la pandemia ha causado estragos en muchas personas, en familias.
En Japón se encierran por 15 minutos en un ataúd para liberar el estrés con sustos
“La pandemia es estresante y esperamos que la gente pueda obtener un poco de alivio con un buen grito”, dijo Kenta Iwana.
Los médicos también sufren trastornos psicológicos por el covid-19
Muchos presentan síntomas de estrés postraumático.
Harley, el perro terapeuta que alivia el estrés de médicos mexicanos (+Fotos)
Hasta el miércoles, la capital concentraba 10.946 de los 40.186 casos confirmados.
Infusiones que te ayudarán a relajarte
Manejar la ansiedad por la cuarentena es importante.
Toma toronjil para controlar niveles de estrés emocional
El uso medicinal data de 50 años a.c. para el tratamiento de trastornos digestivos y de ansiedad.
7 formas para el manejo efectivo del estrés
De no tratarse de manera correcta, el estrés puede ocasionar graves consecuencias de salud.
Consume estos alimentos y elimina el estrés diario
Infusiones, chocolate negro y los frutos secos son adecuado para esta situación
Infusiones para que puedas relajarte
No hay nada mejor que llegar a casa, prepararte una infusión caliente y sentarte en el mueble o en la cama para descansar.
Música: Terapia para aliviar el estrés
Desde tratar adicciones hasta disminuir el estrés, la música tiene beneficios que el ser humano no descubre.
Evita el estrés que generan las mudanzas
Los cambios siempre son mejores, no esperes que el cambio de vivienda se convierta en un verdadero estrés.
El estrés crónico puede causar trastornos emocionales
También se está propenso a sufrir enfermedades
Cómo relajar mente y cuerpo en momentos de estrés
Relajarse puede tranquilizar la mente y puede hacerlo sentir tranquilo y calmado. Cuando se relaja, el cuerpo también reacciona.
Aprende cómo sobrellevar el estrés emocional
Estudios como el llevado a cabo por el doctor Henry M. Evans, de la Universidad de Michigan, explican que el cerebro es básicamente emocional.