Estreñimiento
Estas propuestas naturales combaten el estreñimiento
Ciertos alimentos sirven como laxantes, dado que son ideales para vencer el estreñimiento de la mejor forma.
Las ciruelas ayudan a combatir el estreñimiento
En la actualidad existen más de 200 variedades, entre las que destacan la ciruela roja, amarilla, negra y verde, entre otras, según información de la Fundación Española de la Nutrición.
Jugos para combatir el estreñimiento
Los jugos laxantes pueden ayudar a adelgazar porque mejoran el tránsito intestinal y el funcionamiento del organismo.
Nivela el colesterol y controla el azúcar en sangre con la parchita
También brinda un gran aporte de fibras, ideal para las personas con estreñimiento.
Previene la anemia con las uvas pasas
Son una buena fuente de hierro, por lo que favorece el transporte de oxígeno a las células del organismo y favorece la producción de glóbulos rojos.
Hombre pierde el recto por jugar mucho tiempo con el celular en el baño
El prolapso rectal es común entre adultos mayores con un historial largo de estreñimiento o debilidad en los músculos del suelo de la pelvis.
Calma el exceso de flema y previene la bronquitis con el orégano orejón
Puede ser utilizado como condimento o solo como planta medicinal , ya que puede curar la fiebre alta y desintoxica el hígado
Combate el estreñimiento y cuida tu sistema inmunológico con el apio criollo
Es rico en vitaminas del complejo B y C, así como en calcio, hierro y fósforo, por lo que al ser rica en estos nutrientes, le proporciona diversos beneficios a la salud
Olvídate de las infecciones urinarias con la “matica de acetaminofén”
Sus propiedades diuréticas y depurativas permiten eliminar los líquidos acumulados en el organismo y las toxinas de la sangre
Combate la lechina con la chinchamochina
Posee propiedades curativas como prevenir y combatir la anemia, migrañas, dolores menstruales, varicela o lechina y hasta el chikungunya.
Evita problemas digestivos comiendo espinaca
Gracias a sus niveles de fibra, el tránsito intestinal fluye mejor, ayudando a prevenir distintos problemas, como el estreñimiento
Reduce el colesterol y controla la glucemia con el ají dulce
Esta hortaliza, es aconsejable para dietas de mujeres embarazadas, gracias a su contenido en ácido fólico
Evita el estreñimiento y cuida los niveles de azúcar con la ortiga
Favorece la función de otros órganos que participan en la digestión de los alimentos como es el caso del hígado, el páncreas, la vesícula biliar o el estómago.
Conoce los sorprendentes efectos de comer maíz a diario
El aceite de maíz mejora la salud del corazón y esto se debe a que el maíz tiene la cantidad ideal de ácidos grasos.
Combate los dolores de garganta con el tomate de árbol
Si consumimos esta fruta en nuestra dieta diaria estaremos aportando a nuestro organismo vitaminas, minerales y una gran cantidad de nutrientes esenciales
9 razones para empezar a comer brócoli
Gracias a su alto contenido de vitamina C, beta-caroteno, más otras vitaminas y minerales que son eficientes para fortalecer el sistema inmunológico
Combate el estreñimiento y la anemia con el pimentón
Gracias a su alto contenido en vitamina C, esta verdura favorece la absorción del hierro de los alimentos en el tubo digestivo.
Beneficios que te aporta consumir agua de avena
Para prepararla solo debes poner una taza de avena en un tazón con agua hasta cubrir; déjala remojando por al menos ocho horas.
Razones por las que hay que comer yuca
Es muy fácil de digerir y sirve para curar o prevenir problemas relacionados con el aparato digestivo, tales como la acidez, el estreñimiento o las úlceras.
Aprovecha los beneficios del pimentón
Gracias a su alto contenido en vitamina C, esta verdura favorece la absorción del hierro de los alimentos en el tubo digestivo.