Estreñimiento
Remedios naturales que puedes preparar con semillas de mostaza
Son una fuente de antioxidantes y vitaminas y minerales; además, se le atribuyen propiedades antiinflamatorias, antibióticas y desintoxicantes.
Bebidas que puedes tomar en ayunas para el colon irritable
Lleva una dieta con alimentos para que no empeoren los síntomas y puedas tener mejor calidad de vida.
Para qué sirve el té de hinojo
Combatir la tos, aliviar los cólicos y mejorar la digestión son tres de los beneficios de esta planta.
Prueba este laxante natural para ir al baño rápido
El sen se utiliza la infusión tibia (15 g por litro) en lavativas, con efectos más inmediatos.
Cómo evitar gases en el embarazo
Ciruela seca, batido de yogur e infusión de menta piperita pueden facilitarte la expulsión de las flatulencias, incómodas durante el periodo de gestación.
¿Tomar agua de apio alivia el dolor de estómago?
Entre las ventajas del consumo del célery está la pérdida de peso, la prevención de las infecciones urinarias y la salud gastrointestinal.
La ciruela te ayudará a ganar masa muscular
Es una fuente instantánea de energía, ideal para comer antes o después del ejercicio.
Anímate a beber el jugo de tomate por la mañana
Si quieres un toque adicional, puedes agregar sal y pimienta, así como otras especias.
Infusión de diente de león para combatir el estreñimiento
Una dieta rica en fibra y una buena hidratación son esenciales para ayudar con el tránsito intestinal, además del consumo de tés.
Nueve beneficios que no conocías de los piñones
Son ricas en fitoesteroles, fibra, ácidos grasos esenciales y antioxidantes, además de tener proteínas y minerales.
El doble beneficio de la infusión de tomillo
La limpieza del colon y bajar de peso se puede lograr gracias a esta hierba rica en fibra, calcio y fósforo; además, tiene un reconocido por su poder antibacteriano.
¿Cómo tomar sábila para ir al baño?
El estreñimiento suele estar ocasionado por la falta de fibra en la dieta diaria, pues la carencia de este nutriente puede provocar alteraciones en el tránsito intestinal.
Jugo de sábila: Para qué sirve y cómo prepararlo
Esta planta contiene vitamina C, flavonoides y taninos, que son compuestos con potente acción antioxidante.
10 remedios naturales que debes conocer
Consumir una cucharadita de azúcar puede contribuir a acabar con esos molestos ataques de hipo.
Así se prepara el agua de uvas pasas para combatir el estreñimiento
Este alimento puede ser consumido como merienda o en la preparación de diferentes platos o ensaladas.
Así te ayudará la leche de avena a tu salud
Nada mejor que una taza de leche de avena tibia con miel antes de irse a la cama y disfrutar de una buena noche de sueño.
Encuentran relación entre el estreñimiento y el deterioro cognitivo
La bacteria Alistipes se ha relacionado anteriormente con la ansiedad, el síndrome de fatiga crónica, la depresión y la hipertensión.
Infusiones para eliminar las heces acumuladas en el organismo
El diente de león, la cáscara sagrada y el sáuco ayudan a combatir el estreñimiento y mejorar la salud.
Estos son los beneficios del hinojo
En forma de infusión ayuda a las digestiones pesadas.
Conoce la mejor forma de consumir avena para no engordar
La avena es un óptimo alimento para quien desea perder peso, debido a que permite una digestión fácil y lenta. Pero debe conocerse la medida correcta para su consumo.