Etiqueta: Entrenamiento
Deportes Mbappé
Mbappé regresa a la convocatoria para enfrentar al City

Arbeloa se lleva a Mánchester a Mbappé tras superar el esguince de rodilla que arrastra desde diciembre.

Deportes Lamine Yamal y Eric Garcia se reincorporan al grupo
Lamine Yamal y Eric Garcia se reincorporan al grupo

También han completado la sesión de este viernes los jugadores del filial Eder Aller, Álvaro Cortés, Tommy Marqués y Xavi Espart.

Placeres Miss International Venezuela 2025 visitó la Embajada de Japón
Miss International Venezuela 2025 visitó la Embajada de Japón

Valeria Di Martino continúa su preparación para competir en Tokio en el Miss International 2026.

Deportes Mbappé es duda para la vuelta contra Benfica por molestias físicas
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Álvaro Arbeloa, técnico del Real Madrid, agradeció en su comparecencia el esfuerzo que está realizando Mbappé.

Salud Por qué la actividad física se puede convertir en una adicción
Por qué la actividad física se puede convertir en una adicción

La presión por alcanzar metas deportivas y el perfeccionismo pueden transformar un hábito saludable en una conducta riesgosa.

Deportes Cristiano Ronaldo termina con su huelga en Al Nassr
Cristiano Ronaldo termina con su huelga en Al Nassr

El finiquito de las deudas pendientes del club para con sus trabajadores calmó las aguas entre la estrella y los altos mandos del equipo.

Yerberito Recomendaciones para sumar proteína a la avena
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Aumentar el valor nutricional de la avena resulta sencillo al elegir mezclas novedosas, texturas variadas y combinaciones capaces de mejorar el rendimiento matutino.

Deportes Mbappé se entrena con objetivo de llegar a la Supercopa
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El Real Madrid se mide este jueves al Atlético de Madrid en las semifinales del torneo, partido para el que el delantero francés tiene pocas opciones de jugar, pero no está descartado.

Deportes Boca Juniors regresa a entrenamientos con la Copa Libertadores como objetivo
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La temporada 2026 tendrá un calendario muy exigente con cuatro competencias.

Deportes Lewis Hamilton reveló los secretos de su estricto entrenamiento a los 40 años
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El siete veces campeón de la Máxima contó cómo es su rutina física para mantenerse vigente como uno de los pilotos de mayor edad en la categoría.

Deportes Barcelona volvió a entrenar con la novedad de Araújo
Barcelona volvió a entrenar con la novedad de Araújo

El central, que estaba de baja por problemas de salud mental, se ejercitó al mismo ritmo que el resto de sus compañeros ante los 5.530 espectadores.

Salud avena
Comer avena para potenciar el crecimiento muscular

Tomar avena antes de entrenar es una de las pautas más extendidas entre quienes buscan fuerza y volumen.

Salud Estudio: Entrenar en ayunas puede afectar la salud hormonal femenina
Estudio: Entrenar en ayunas puede afectar la salud hormonal femenina

Advierten sobre posibles desequilibrios metabólicos, irregularidades en el ciclo y síntomas como fatiga en quienes practican en ayunas.

Deportes Ter Stegen dio un paso más en su regreso a las canchas
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El capitán del Barça, que el pasado 29 de julio se operó para solventar sus problemas lumbares, encadena varios entrenamientos ejercitándose al mismo ritmo que sus compañeros.

Deportes Hamilton: “Ha sido la peor temporada de mi vida”
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El británico siete veces campeón del mundo se tuvo que conformar con un octavo lugar en el Gran Premio de Las Vegas.

Deportes Regreso de Lebron James cada vez más cerca
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Según los informes el veterano del baloncesto tuvo un entrenamiento intenso y sin dolor con el equipo de la G-League.

Salud ¿Por qué la avena es clave para el desarrollo muscular?
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Incorporar este cereal en la alimentación diaria contribuye a mejorar la composición corporal, regular el metabolismo y apoyar la salud cardiovascular, según especialistas.

Salud El cerebro puede entrenarse con hielo y dolor para disfrutar ejercicio
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Estos resultados se publican mientras gana popularidad en redes sociales una tendencia de tomar baños de hielo entre deportistas.

Salud Exceso de ejercicio físico: cómo identificar el sobreentrenamiento
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Según especialistas, aumentar la exigencia sin una recuperación adecuada puede provocar lesiones, alteraciones del sueño y agotamiento mental.

Deportes Lisandro Martínez vuelve a entrenarse con Manchester United
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El argentino llevaba ya semanas entrenando en solitario y llegó a acudir a la gira por Estados Unidos del equipo, aunque no pudo disputar ningún minuto.


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