Entrenamiento
Mbappé no entrena y es duda para el debut del Real Madrid
Xabi Alonso se estrenará en el banquillo del Real Madrid con el desafío de conquistar la primera edición absoluta del Mundial de Clubes.
Cuántas series y repeticiones son efectivas para ganar masa muscular
Un estudio buscó determinar el punto óptimo para obtener fuerza y volumen. Los consejos para mejorar el rendimiento en los entrenamientos.
Ir al gimnasio requiere más de 100 $ mensuales de inversión
Los precios de las mensualidades en el gimnasio, van acorde a lo que ofrece el centro de entrenamiento.
Jurassic World El renacer estrena tráiler
La nueva entrega de la franquicia se desarrolla cinco años después de Jurassic World: Dominion.
5 rutinas viables que transforman la salud sin máquinas de gimnasio
Los ejercicios no solo mejoran la salud física, sino que fortalecen el bienestar mental y emocional.
3 secretos para enamorarse del ejercicio físico
La actividad física sigue siendo un desafío emocional para millones de personas.
5 batidos ricos en proteínas para ganar masa muscular de forma natural
Aportan vitaminas y minerales que también son muy beneficiosos para el organismo.
Cinco tés para tomar después de hacer ejercicio
Estas bebidas incorporadas en la rutina diaria pueden marcar una diferencia significativa en la recuperación muscular y en la calidad del descanso tras el ejercicio.
Carlos Carrasco recuperó velocidad para su meta con Yanquis
El derecho buscará ganarse un lugar en el roster de los Yanquis de Nueva York para actuar en su decimosexta campaña en la Gran Carpa
“Perros digitales” son capaces de hallar tarjetas de memoria usadas para ocultar porno infantil
Los canes usan su sentido del olfato para detectar los olores emitidos por todos los dispositivos electrónicos.
Ancelotti no descarta a Vinícius para el partido ante el Atalanta
Destacó que el brasileño “está bien”, pero debía esperar el resultado del entrenamiento para decidir, al igual que con Rodrygo.
Actriz mexicana se hizo viral por hacer ejercicios en un avión lleno de pasajeros
En el clip solo muestra sus primeros pasos, un trote en el mismo lugar y unas sentadillas.
LeBron James entrena junto a su hijo Bronny con los Lakers
James, 20 veces elegido al Juego de Estrellas, no minimizó su emoción el lunes al ver realizado uno de los pocos sueños que le quedaban por cumplir.
Messi regresó a los entrenamientos con Inter Miami
Esperan que vuelva antes que finalice la ronda regular de la MLS.
Conoce cuánto tardas en perder el músculo si dejas el entrenamiento en vacaciones
Ganar masa muscular y fuerza requiere tiempo, pero mantenerlas resulta más sencillo de lo que se cree.
Cuatro bebidas recomendadas para después de entrenar
Hay opciones variadas para que te recuperes luego de una jornada de entrenamiento y a su vez cuides tus músculos.
Canadiense Tajon Buchanan baja para los cuartos por fractura
Este mismo miércoles será operado, tras la lesión sufrida en un entrenamiento.
Mbappé volvió a los entrenamientos con una máscara (+video)
“Haremos todo lo posible para asegurar que esté disponible mañana”, dijo el técnico Didier Deschamps.
Esta es la última tendencia fitness de TikTok
Los defensores afirman que ayuda a perder peso de forma constante y sostenible a la vez que preserva la masa muscular.
Nadal deja ver que podría no ser su último Roland Garros
Nadal ha estado entrenando bien y siente que puede enfrentar a cualquiera