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Propiedades y beneficios de la espinaca para nuestra salud
En las espinacas podemos encontrar vitamina A, B1, B2, C y K, así como también una gran variedad de minerales, resaltando los niveles de hierro, calcio, fósforo, ácido fólico, zinc y magnesio.
Ángel Montilva Mora
Hablemos hoy de: La Energía que Movemos
Los sentimientos de culpa, envidia, rencor, solo atraen aspectos negativos que inciden de manera adversa en nuestros planes. Por esto es importante pensar y actuar en positivo.
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Son ideales para mantener los niveles de presión arterial estables y así evitar la aparición de ataques cardíacos.
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“Aquí voy poco a poco pero con mucha motivación y fe en que todo esto pronto pasará”, comentaba en la publicación.
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También hubo un aumento en el servicio de luz para una población que se ha visto afectada por el covid-19.
Manuel García Tamayo
Edelca y Guayana
Haber trabajado en Edelca, tuvo que ser motivo de distinción y orgullo; un poco, como servirle al país, y haber sido recompensado con honor.
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