despertar
Salud
sábado, 14 junio 2025 - 834
Salud
lunes, 05 mayo 2025 - 839
¿Es bueno posponer la alarma del despertador? Esto dice la ciencia
“Solo cinco minutos más” es prácticamente un mantra matutino, pero hay un creciente debate sobre el hábito de dormir tiempo adicional.
Este truco podría permitirte despertar menos cansado por la mañana
El control del tiempo de exposición a la luz natural permite que las personas despierten con menos sueño, según el estudio.
Opinión
Irma Vecchionacce
jueves, 16 marzo 2023 - 173
Opinión
Oscar Arnal
jueves, 09 enero 2020 - 22
Irma Vecchionacce
El Arte de Ser Familia: El despertar de la familia
Cuando los padres se hacen conscientes de su papel y su rol en el momento presente, aprenden y crecen junto a sus hijos, de esta manera toda la familia prospera.
Oscar Arnal
Operación alacrán y el despertar de la pesadilla
Lo vivido en la sesión de instalación del parlamento constituyó un acto bárbaro.