caminar
Esto es lo que debes caminar para adelgazar y mejorar tu bienestar
Se aconseja caminar al menos 15.000 pasos al día para empezar a notar resultados significativos en la pérdida de peso.
Dispositivo ayuda a pacientes con atrofia muscular
Los tres participantes aumentaron significativamente la distancia que podían caminar en seis minutos.
Caminar 1.000 pasos más al día podría reducir el riesgo de depresión
Las recomendaciones actualmente se centran en el tiempo: 150 minutos semanales de actividad moderada a vigorosa.
Lula publica video caminando y de buen humor tras su operación
Fue operado de urgencia en la madrugada del martes para drenar un hematoma en la cabeza como consecuencia del accidente en su domicilio.
Técnica para caminar que acelera el metabolismo y mejora la salud mental
Se aconseja dar al menos 15.000 pasos al día para empezar a notar resultados significativos.
Persona con Parkinson vuelve a caminar gracias a una prótesis neuronal
La neuroprótesis implantada hace dos años en la región lumbar, aplica una estimulación eléctrica a las neuronas que activan los músculos.
Esta cantidad de pasos al día reduce el riesgo de muerte
Todo lo que sea dar menos de 5.000 pasos al día se considera un “estilo de vida sedentario”.
Cuántos pasos hay que caminar por día según la edad para vivir más y mejor
Los nuevos hallazgos científicos concluyeron que para retrasar el envejecimiento y mantenerse saludable, las personas menores de 65 años pueden andar 8.000 pasos diarios y obtener los mejores beneficios
Médico personal del papa le recomienda que no camine
El pontífice, de 85 años de edad, padece un problema en la pierna derecha que le dificulta el caminar, haciéndole cojear, y le impide permanecer durante largo rato de pie.
Guayaneses obligados a caminar otra vez por cierre de vías (+video)
En una encuesta virtual, los participantes coincidieron que dependen del día a día para llevar el sustento a sus hogares y rechazaron la medida.
Decenas de personas caminan tras cierre de puentes este jueves
Las paradas de autobuses también lucieron llenas de gente a la espera de una unidad para poder llegar a sus hogares.
Guayaneses caminan “por obligación” ante escasez de gasolina
Aumenta la cantidad de peatones ante el incremento del pasaje en transporte público y las pocas unidades disponibles.
Pie plano se detecta en la niñez y puede tratarse hasta los 13 años
Dra. Carmen Mottola pide a padres estar atentos. Descarta uso de zapatos ortopédicos.
Beneficios de una caminata diaria
Sólo con caminar 30 minutos al día estarás contribuyendo a mejorar tu estado de salud físico y mental.